希望有专家帮我证实一下医疗求助
1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担.2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息.3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道.4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道.5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道.
偏方和以上方法等候能够一直打呼噜的症状，但是都不能够从根上治愈打呼噜，毕竟打呼噜是身体机能受损的一种预警方式。打呼噜的危害很多 白天：醒后口干咽燥不解乏，头痛、头胀、易疲劳、经常打盹、胸闷、打嗝烧心、易激动、烦躁不安、记忆力减退、反应迟钝、工作和学习能力下降注意力分散、阳痿、性功能减退 、血压持续偏高、心律不稳...
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如何去除疤痕？如果治疗打鼾
去疤五招 (一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美...
郑州治疗打鼾在哪个医院好,郑州治打鼾去哪家医院比较好?
郑州治疗打鼾在哪个医院好,郑州治打鼾去哪家医院比较好?
虽然同是打鼾，不论是成人打鼾，还是儿童打鼾都会对健康产生不同程度的影响，所以说在发现打鼾症状的时候就要及时就医，但是成人打鼾的发病原因、症状、治疗方法和儿童打鼾还是有一定区别的，不能一概论治。中国人民解放军部队医院耳鼻喉康复基地专家提醒家长，在发现孩子打鼾时，一定要按照医生的嘱咐治疗，不要用成人的方法来治疗。
成人和儿童打呼噜的发病原因不同?
儿童：儿童的鼾症发病原因主要与其解剖结构有关，多数儿童打鼾是由于扁桃...
睡觉打鼾,特烦,帮帮我?
你好
打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，效果很好
老人睡觉时像吹气一样的打鼾是什么病症
打呼噜——使老年人健康“雪上加霜”
就健康而言，老年人本是一个“多灾多难”的群体。一方面，打呼噜会造成一些疾病，如高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管性痴呆等；另一方面，由于老年人群多已经不同程度地患上了这些疾病，恶性的打呼噜无异于“落井下石”，使他们的病情“雪上加霜”，更加顽固难治。
建议你选择药物帮助其治疗才能从根本上治愈打呼噜的毛病。据说赵本山的治疗医师让他使用鼾夫康组合配合治疗，这种大名人都在使用鼾夫康，你何不试试看啊？上网查查看吧
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经常打鼾是怎么一回事？希望各位友友能帮一下忙。在此深表感谢！
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性...