希望有专家帮我证实一下医疗求助
1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担.2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息.3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道.4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道.5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道.
偏方和以上方法等候能够一直打呼噜的症状，但是都不能够从根上治愈打呼噜，毕竟打呼噜是身体机能受损的一种预警方式。打呼噜的危害很多 白天：醒后口干咽燥不解乏，头痛、头胀、易疲劳、经常打盹、胸闷、打嗝烧心、易激动、烦躁不安、记忆力减退、反应迟钝、工作和学习能力下降注意力分散、阳痿、性功能减退 、血压持续偏高、心律不稳...
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打鼾怎么办？
打鼾一般的原因是因肥胖、年龄大肌肉松弛、先天等问题等原因导致气道(包括鼻子，咽喉，气管)狭窄，在晚上植物性神经作用下，以及躺着的姿势下，使得气道闭合，呼吸时引起振动导致的。严重的打鼾人士，往往伴有睡眠呼吸暂停综合症。这个病经常没有引起很多人重视，以为打鼾是睡得香。其实打鼾是因为呼吸道狭窄甚至闭合导致的呼吸不顺畅。有睡眠呼吸暂停综合症的病人，在旁人听来，睡觉鼾声很大，并且伴随着憋气无呼吸、惊醒等状况，本人感觉是晚上睡得浅，胸闷，咽喉难受甚至想吐，白天瞌睡没精神，随时可以趴下就睡，脾气暴躁，发胖，三高等。其实这是病症，因为反复...
请问哪位知道 睡觉打鼾怎么治疗？有谁有好的方法呀？请教。。
导致打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停的根本原因在于喉毒，鼾症久治不愈反复发作的祸根就是喉毒未被有效清除。喉毒直接侵蚀鼻咽部肌肉，导致鼻咽、喉咙肌肉松弛肥大，鼻咽部呼吸的气流被堵塞，当气流通过鼻咽狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声等等打鼾可以手术治疗，不过容易复发，还可以使用中药鼾夫康，没有副作用，见效快
打鼾的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。然而打鼾...
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武汉哪里有治疗打鼾的医院 武汉空军457耳鼻喉科治疗打鼾技术先进。武汉哪里有治疗打鼾的医院 您睡觉打呼噜吗?睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的睡眠现象。但是，正因为它普遍存在的特点，而让很多人忽视了它的危害性。
武汉哪里有治疗打鼾的医院 据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。...
打鼾怎么根治才能没有副作用?
广州空军后勤医院采用纳米等离子消融术消融病变组织治疗打呼噜。纳米等离子消融术是国内公认的治疗鼾症的有效疗法，其治疗原理是利用低温等离子射频的能量，以40度左右的等离子低温对咽腔病变组织进行消融，以恢复咽腔正常通气作用，整个治疗对鼻部正常组织损伤的可能性非常小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。在可视的状态下，20分钟精确对病灶部位进行渗透治疗，轻轻松松达到治疗目的。不影响工作、学习和生活，不需要住院。
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