希望有专家帮我证实一下医疗求助
1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担.2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息.3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道.4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道.5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道.
偏方和以上方法等候能够一直打呼噜的症状，但是都不能够从根上治愈打呼噜，毕竟打呼噜是身体机能受损的一种预警方式。打呼噜的危害很多 白天：醒后口干咽燥不解乏，头痛、头胀、易疲劳、经常打盹、胸闷、打嗝烧心、易激动、烦躁不安、记忆力减退、反应迟钝、工作和学习能力下降注意力分散、阳痿、性功能减退 、血压持续偏高、心律不稳...
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有没有治疗打鼾的枕头
合适的枕头就可以啦；广告的骗人伎俩。打鼾用枕头能改善的就只有睡眠姿势不正确类患者，一般的枕头与肩膀高度差不多就可以了。仰卧位的睡姿要把肩部也放在枕头上才能让气道生理弯曲更加通畅。若是肥胖患者需要减肥才能改善；或是鄂咽弓肥大患者、鼻甲肥大或者睡眠呼吸停泊综合症患者就得手术治疗。
目前对于打鼾得治疗还没有特效方法，市场上的很多产品其实都是保健品，根本不具有治疗的效果。 答案补充 低枕头最好，这样气道会更通畅。
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关于打鼾的问题
可能也是你枕头没有枕好的原因 枕头不要枕太高
你不张嘴睡就不会打
主要是呼吸不畅，检查一下有没有鼻炎，我就是因为鼻炎每晚打鼾……
福建省内有什么医院能治疗打鼾？
治疗鼾症有多种方法，可以去福建协和医院呼吸科或者耳鼻喉科就诊。可以采取手术治疗，采用“改良悬雍垂腭咽成型术”，住院时间约为10天，费用在8千元左右。手术主要适用于30~50岁的患者。 福建医科大学附属协和医院(三甲) 地址：福建省福州市新权路29号 邮编：350001 电话：0591-83357896（总机） 传真：0591-87113828 网址： http://www.fjxiehe.com/ 公交路线：1、2、8、20、26、702、722、725、801、817、948、957、945等均可到达
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打鼾能对孩子造成什么影响？
你好： 孩子打呼噜你可不要小看孩子睡觉时打呼噜觉得可爱，
认为是睡得香，
其实这是儿童常见的睡眠疾病，
且患病率较高。
儿童打呼噜的特征与成人不同，
多表现为上气道阻塞并伴有低血氧症，
对儿童的生长发育具有严重影响，
扁桃体和腺样体肥大是其主要病因。
打呼噜导致多动嗜睡 打呼噜患儿家长往往会把孩子睡觉不踏实、多用口呼吸、多汗、尿床、白天嗜睡等问题，
归咎为孩子年龄小、身体...
小孩子过敏性鼻炎可以彻底好呢?在佛山那里治疗好?
您好!可做鼻内镜检查明确诊断.过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎,是由变应原激发的,由IgE介导的鼻部炎性疾病.主要症状有阵发性鼻痒,鼻塞,打喷嚏和流清涕.目前认为过敏性鼻炎和过敏性哮喘是同一个疾病实体,均来自与骨髓和血液,属过敏体质.应该尽快去医院治疗,佛山中山医院在这么方面有不错的成果,你可以去他们网站了解.
其实从中医上讲，凡是人都的头部有慢性炎症的现象都是因为头部的血液循环太差，所以让想把鼻炎治好，就必须解决血液循环的问题，你像平时多锻炼，晚上泡脚都可...