健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

消化不太好的能吃豆腐吗?



吃豆腐的利弊豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加凝固剂、成型等工序加工而成的最大众化的豆制品。高蛋白、低脂肪、很营养的健康吃品。  豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。大豆制品的钙含量同奶的钙含量相当。还含B族维生素,特别是维生素B2含量比较多。富含磷、钠及钾等元素,是矿物质的良好来源。女性吃还能预防乳腺癌。  中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。  豆腐虽好,但多吃也有弊,过量也会危害健康。常吃过量豆腐不太好,所以吃豆腐时有如下几点应注意 :  1,豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。   2, 在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外...

“消化不太好的能吃豆腐吗?” 的相关文章

西瓜、苹果吃当饭吃会引起消化不良吗?



人们常说吃水果皮肤好,身体好,但过量的话也未必一定是好的,以下为大家分析一下。 空腹吃水果助消化
  苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜,对胃部健康非常不利。尤其是儿童,饭前空腹吃水果,还会影响正餐的质量。时间一长,不是缺这个营养素,就是缺那个营养,很容易引起消化不良,对儿童的生长发育极为不利。
水果能当饭吃
  许多白领女性认为正餐光吃水果,不但可以减肥,还可以起到养颜美容的作用,一举两得。其实,这个观点是错误的。久而久之,不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽,...

快半岁的宝宝消化不良



你好,小孩子不宜吃太多的药物,因为还小。肠道和胃正处于发育阶段,吃太多的药他的肠胃会严重超负荷。中西药不仅有副作用还会降低身体免疫力。建议喝九株浓缩液,生物食品,无毒副作用,不添加任何抗生素。孕妇和婴幼儿都可放心服用。
腹泻病在我国属于第二位常见多发病,婴幼儿迁延反复腹泻,引起肠道吸收障碍,营养状态和免疫功能降低,从而导致小儿消瘦、体弱多病及生长发育迟缓,严重危害到婴幼儿的健康。因此,秋季防治婴幼儿腹泻是非常重要的工作。秋季腹泻多发于5岁以内的宝宝,尤其是6个月-2岁,10-12月属于高发期。而这阶段的宝宝刚好进入“免疫功...

桑葚1岁半的小孩子一次可以吃多少?吃多了会不会有不良的反应?



桑葚又叫桑果,农人喜欢摘其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。中国医学认为桑葚味甘酸,性微寒,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。 科属:桑科植物桑的果穗别名:葚,桑实,鸟椹,黑椹,桑枣,桑葚子,桑果,桑粒,桑藨性味:甘寒成分:含糖,鞣酸,苹果酸及维生素B1B2C和胡萝卜素,桑葚油的脂肪酸主要由亚油酸和少量硬脂酸,油酸等组成,另含无机盐,维生素AD功效:养血滋阴,补肝益肾应用:1.血虚生风,血痹风痹,肝肾两亏,腰膝酸软...

肚子胀气,消化不良,而且连面食的都消化不了,吃了面食的肚子也胀气,而且已经很久了,看下有没有解决的方法,什么东西不能吃,怎样疗养



饭前半小时口服一片吗丁啉,饭后服用猴头健胃灵胶囊。

平时忌食辛辣油腻食物,不要饮酒,不吃大米,不吃面条,尽量以发面食物为主,不吃产酸的食物,比如红薯,土豆,粉条等,多喝小米粥,以少食多餐来改善饮食习惯。

消化不良吃的东西好像坏在肚子里了,并且拉肚子怎么治疗



子曰:“关雎,便秘与腹泻是由肠道功能紊乱引起排泄的两个极端症状。前者是肠道内的废物排泄困难,粪便非常干燥和坚硬。后者是粪便的水分增加至85%以上,呈泥状或水状,排泄不止。虽然病症正好相反,但两者所带来的苦恼是不相上下的。有人形容“便秘之难难于上青天”,而腹泻则是“飞流直下三千尺”。看起来似乎有些夸张,可是也侧面反映了患者的痛苦与煎熬。腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻多有较强的季节性,好发于夏秋二季。慢性腹泻是指反复发作或持续2个月以上的腹泻。中医将腹泻归为风寒泻、湿热泻、脾虚泻和脾肾阳虚。感染性腹泻(包括旅行者腹泻)...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。