中午吃过午饭后马上睡午觉是不是会使人容易发胖或是消化不良呀?
对于睡眠普遍不足的现代人来说，睡午觉具有振奋精神的效果，但是个喜爱睡个午觉补睡眠的你，有一些问题是必须要注意的。 《国际流行病学期刊》的最新研究报告指出，爱睡午觉、天天睡，而且睡得又长又久的人，可要注意心脏病发作的危险。 哈佛大学及哥斯达黎加研究人员针对哥斯达黎加的民众进行研究，以了解505名心脏病发作存活者及522名健康民众之间的生活习惯差异。结果显示，与每周只睡一次午觉（少于60分钟）的人相对照，喜欢睡午觉的人（每天睡上90分钟）心脏病发作比例整整高出50%，显示出经常睡午觉的危险性，实在是高得超乎想象。 喜欢打个盹、睡个午觉的人，可不要太紧张了。因为研究人员认为，经常习惯睡午觉的人，主要是偏向静态生活，缺乏运动习惯的缘故。因此，增加活动体能，随时让自己动一动，反而会让自己的精神比睡午觉来得更好。 你的生活紧张，已经到了非睡午觉不可的地步吗？ 建议您，正确的午觉应该这样睡： 1.尽量采用躺在椅子上，而非趴在桌上的睡法，这样才能减轻用手枕着头部睡觉的不舒服。 2.戴上眼罩，可以阻绝光线...
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一、肠胃疾病的形成和危害
1．形成原因
进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。
食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良。
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宝宝四个月大了。吃母乳总是消化不良怎么办?
宝宝拉奶瓣，说明不消化了。奶瓣是油脂和蛋白质的混合物，提示奶粉比例不对，或者妈妈乳汁含油性成分高，可以通过调整，改善宝宝的大便情况。妈妈喝汤撇掉浮油，减少油炸食品，高糖食品。奶粉这两天冲淡一点，减轻宝宝肠道负担。我当时给宝宝喝的是圣元的奶粉，发现就是我把奶粉冲太浓了，调整过来过了2天宝宝就好了。
一天吃八次奶，宝宝绝对不会饿，吃母乳次数相对可以少，且四个月的宝宝胃有一定的储奶能力了，三小时一次也能满足宝宝的要求了，建议两次奶间喝次一水，这样可以帮助宝宝...
我的宝宝五个月了,最近这几天因为消化不良,拉的小屁屁红红的,因为疼只要一挨着她的屁屁她就哭闹个不停,我该怎么办呢？
在这个世界上，有什么东西比宝宝的皮肤还完美呢？可是宝宝的皮肤又是如此的娇嫩，如此容易受到伤害，尤其是他们可爱的小屁屁，经常一不小心就红红的，让年轻的妈妈们看了心疼不已。怎样才能让我们可爱的宝宝免受红屁屁的困扰呢？我们39健康网育儿频道为此专门采访了广东省中医院具有11年儿科临床护理经验的陈浪护士，由专家来支招，排解各位妈妈的烦恼，让宝宝跟\"红屁屁\"说byebye。 首先，我们来看看\"红屁屁\"是怎么样的？ \"红屁屁\"，顾名思义，就是宝宝的屁股红红的。最初，我们一些细心的妈妈可以在宝宝臀部两侧中心处发现两块\"...
消化不良最好的办法怎么做？别吃药的，闹心
告诉你一个简单的办法，每天睡觉前顺时针稍快速按摩自己的胃周边40~50次，逆时针稍慢速按摩胃周边20~30次，要坚持哦，半个月到一个月肠胃会有很大的改善呢。希望你快点好起来哦！2011年要“狠”开心！
告诉你多吃黄瓜、香蕉、多喝酸奶。有时候会因为压力太大才会影响生理失调
吃山药啊。。山药也是药也是食品。不难吃，很多人爱吃。。香又可口，放火锅啊。。
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经常胃痉挛、胃胀气，消化不良。咋办？？？？
胃病必须要养，即使再好的偏方也解决不了实质性的问题，所以有胃病的人必须长期坚持做到： 1.努力做到心态平和。
2.起居饮食有规律，要节制。
3.注意保暖。
4.不吃生冷硬及刺激性食物。
5.不暴饮暴食。
6.适当运动
有条件的话买一些姜茶喝，可以暖胃。还可以进行局部按摩缓解病痛。
以上回答希望会对你有所帮助，顺祝早日康复。
每天两次白酒，早晚各一次，每次半两。白酒喝少了养胃是补药，如果喝多了那就是毒药
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