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每天习惯了零晨两点睡觉,白天老是想睡觉,怎么办?




白天让自己累一点 回到家就想睡觉 这样就会改变过来 我原来也是晚上兴奋 白天睡觉 典型的夜猫一族 不过考虑到自身健康 就强迫自己了 现在生物钟都养成了 10点半睡 6点半醒 事在人为了 肯定会变回来得




和我一个毛病,你白天就是不睡觉,到晚上别玩手机躺床上拿本英语书看,一会就睡着了,我现在就这样…




你的生物钟有问题




早点躺到床上去.听些轻柔的音乐或者看书.慢慢就有睡意了




改变作息时间,晚上12点以前睡。




白天要上班早点睡,所谓习惯只是骗自己而已




每...

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激动会使人猝死吗?



过分的激动,如果有高血压或者心脏病的人就可能出现生命危险!激动会使得肾上腺激素分泌增加,如果太多了就会猝死!


会的



过渡激动会的,不过一般的激动不会的,不要太担心


会的



从科学的理念上来说,是不会猝死的,激动死亡是兴奋

...

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心肌梗塞 和脑出血 概率很大

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不会    深呼吸三下 。!  然后把什么都抛到脑后 !   自信起来 。阳光起来 !  我们是男人 ,不能闹心 !   我们要对自个有信心 !  
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   当一个人无聊到什么事情都不想做.也觉得什么事情都不感兴趣的话.那样就会直接造成心里上的一种压力
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