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为什么活得这么累?



现今的人都活得累。为什么呢?生活节奏快了,知识容量大了,社会交往多了,人类的责任重了。今人比古人活得累是当然的了。    但对于为什么一些人”活得累”,还有另一种说法。
    马家军的领军人物马俊仁,就活得特累。为什么呢?因为他说人活在世界上要讲三种活。即:大面话、私下话和心里话。所谓大面话,是在众人面前说的,要冠冕堂皇,滴水不漏。所谓私下话是可以对你说,但不一定能对他说的。所谓心里话,是对最可信赖的人说的,也有可能憋在肚子里一辈子都不说。
    马俊仁袒露的心声,其实大概是每个人都有过的体会。
    这不,随便举个例,那些被判处死刑的腐败分子,在大会上做报告的时候,大道理讲得声嘶力竭,头头是道。但在私下里和狐朋狗友在一起,说的就是另外一套。至于内心世界,对老婆说心里话,那是赶快办好护照签证,管它党规国法,捞够了就溜之大吉。
    如果社会风气变坏,老百姓也不...

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怎么治疗失眠抑郁



失眠抑郁:       现代人受社会、生活各方面压力的困扰,又缺少精力和时间进行自我调节,因此很容易引发失眠抑郁症等问题。失眠抑郁症对人的身体影响丝毫不亚于精神折磨,因此很多病友都在急切的寻找怎样治疗失眠抑郁症见效最快最好的方法。目前关于失眠抑郁的治疗,一般都是通过调理睡眠来实现的,调理失眠抑郁这方面的专业药物有法国希泊妮活肤组合,希泊妮.活肤组合调理失眠抑郁的临床效果非常好。      除了积极的采取药物治疗外,还可以适当选择一些辅助治疗:1...

人为什么会抑郁?



首先我想告诉你的是:抑郁症只是心灵的小感冒,是心理疾病中很普遍的一种,是可以完全治愈的!你一定要先了解这个。而且对自己的状况抱有积极的心态。 抑郁症在没有很严重的情况下不需要用药物治疗。或许你曾经所看的是心理医生是吗?我建议你去看心理咨询师,其实很多心理上的问题都还没有严重到要去看心理医生的地步,或许你选择错了地方,造成你8年的抑郁症都没有得到完全的治愈。我是学心理学专业的,我的老师就治愈过很多抑郁症患者。因为你对自己的一切“病症”都有自知力,并且主动积极的去求医,希望自己好起来,所以可以断定你的情况并不是很严重,通过心理...

怎么治疗抑郁症?



对忧郁症的治疗,有药物治疗,有心理治疗,而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是\"自我及时强化法\"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。一 .理论基础有些人之所以患了忧郁症,主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果,如果反其道而行之,不断地及时地强化自己的积极情绪和行为,忧郁的成分就会越来越少,最后消失。二.\"自我及时强化法\"的具体实施1.坚持正常活动有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际...

抑郁症的影响是什么?福州哪家医院治疗失眠抑郁效果好



福州哪家医院治疗失眠抑郁效果好?福州伟达中医医院都说好,可以进一步与医生交流,抑郁症是一种严重的精神疾病,对于抑郁症的患者来说,抑郁症的出现是非常严重的,也是非常危险的,因为抑郁症的表现证明了这种疾病的轻生率是非常高的,抑郁症在西方社会被称为“精神上流行性”,其传播范围之广,受其影响之容易。抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的综合征,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至木僵。常表现为兴趣丧失、无愉快感;精力明显减退或疲乏感;精神运动性迟钝或激越;自我评价过低,自责或内疚感;联想困难,或自思考能力下降。

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什么是抑郁症?



抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。   
抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者,因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病,对患者及其家属造成的痛苦,对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识,偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国,仅有2%...
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