身体从小比较差
多锻炼，锻炼对身体是非常重要的。在日常生活中，人们常说，某人力气大，某人跑的快，或者某人很灵活，某人耐久力强。实际上这些能力都属于身体素质。身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。一般包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。力量是指克服对抗力的能力。它是身体素质中最基本的，有的教练认为力量是其它素质的基础。有些运动如果没有力量，可以说是无法完成的。谁的力量大，谁的成绩好。训练可以使肌纤维增粗，增加肌肉中蛋白质的含量，并改善神经系统的调节能力，从而发展力量素质。通常力量训练采取负重训练，克服身体重量和外界阻力的练习。锻炼者可根据自己的实际情况选择练习内容负重练习主要是通过负重做深蹲起，持哑铃深蹲起，腿捆砂袋跑步等来发展腿部力量。也可用手持哑铃原地摆臂、卧推杠铃、上下推举杠铃等来锻炼臂力。怠双腿的下蹭起，引体向上、俯卧撑、倒立、角力、背人跑步、各种屈体等动作则是克服身体重量和外界阻力的练习。速度是指在单位时间里完成动作的次数或使身体快速位移的能力。速度素质的表现形式有反应速度、动作速度和周期性运动中的...
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盗汗 腰痛 口干口涩是那里的问题
.............患了该病的，应该在网上搜狗搜索，惊爆全国唯一根除颈腰椎病的方法。我就是自己上网寻找到了惊爆全国唯一根除颈腰椎病的方法，然后自己学会了食疗，在家里慢慢用食疗调理才根除了该病的，希望此法对你也有帮助。
阴虚火旺
是肾阴虚，中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，是阴虚火旺表现为夜寐盗汗，或有自汗，腰痛，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少...
关于引起盗汗的原因
你好！盗汗是结核病、甲亢的常见症状，治疗时应注意鉴别清楚及治疗原发病，避免误诊。其中各病有以下特点： 甲亢：由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。 结核：盗汗是结核病中毒症状之一，是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。 此外，高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的，其发病机...
结核病引起的盗汗是怎么表现的.
你好！结核抗体阳性，不要轻易排除肺结核，再做胸部X线拍片和痰涂片检查。X片正常，痰菌阴性，继续查找原因，看是否有肺外结核。建议带上检查结果，去当地省市疾病预防控制中心的结核病防治门诊复查，这是结核病权威机构，对结核的诊断、治疗和预防都比较在行，早期确诊，可以早期治疗；若排除结核，也可以早日安心。有咳嗽、咳血、盗汗等，身体消耗比较大，适当多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，增加营养，以补偿机体消耗，提高机体免疫力。也可以通过食疗，如冰糖蒸梨、百合莲子、蜂蜜胡萝卜、银耳鸽蛋等养阴润肺。活力影院jnwww.qiy...
噩梦，盗汗。
肾虚的可能性大，建议去医院检查肾方面的问题
睡前多念南无大悲观世音菩萨
睡前少想东想西，吃些去火的食物。
身体肯定出毛病了，去正规医生看看吧
严重缺钙的表现，3-5点醒要在意一下肺的问题，在中医上说3-5点是肺经最旺的时候，这时候如果有咳不...
老是腰膝酸软，盗汗是什么原因？ 吃了六味地黄丸一个礼拜还是没好，怎么办啊？
你的心情可以理解，但吃六味地黄丸最少一个月才会有效果的，中药慢，但治本，有点耐心慢慢吃吧，中成药怎么也比汤药好吃多了，如果你想快点你可以喝六味地黄汤啊，这个比丸要快点。
吃一个礼拜当然不会好，中成药见效慢
这就是典型的肾阴虚，中药治病在一个“调”，并不会像西药那样药到病除，请耐心等待
长时间盗汗不是好事，到医院...