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红茶经过发酵后产生新的成分：茶黄素、茶红素、茶褐素。其中茶黄素可以通过多种途径降低血液中胆固醇和低密度脂蛋白水平，起到有效降低血脂，保护心血管： a、抑制体内胆固醇合成 b、增加胆固醇和甘油三酯排泄，减少外源性胆固醇吸收，降低血脂水平 c、减少脂肪在肠道内吸收 d、增强体内脂肪代谢和燃烧 e、抑制机体对糖类的吸收 、红茶含丰富的矿物质（钙、磷、钾、镁、锰、硒、铁、铜、锌）和维生素（A、烟酸、E、胡萝卜素、C）


无论喝什么茶只要达到一定的浓度就会起到提...

口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。现在人们常常有个很大的误区，认为口臭只是简单的口腔疾病，勤刷牙多吃口香糖就能减轻或解决了。其实并不是这样的，口臭很大一部分原因是因为内脏系统受损，肠胃新陈代谢和内分泌功能失调引起的。所以治疗口臭一定要从体内...

多运动少傲夜，多吃水果，玉米，香蕉洋葱，睡前喝杯牛奶。


饮食清淡,多喝水,和蜂蜜 脾胃不好，肠道的细菌群体失调，也是免疫力不好。对于急性的疾病，立刻药物解决。一般来说，坚持运动是提高体质的好办法，同时饮食保健是上策，尽量少用药品，避免副作用。 请参考一、二： 1.有的人不大适合喝牛奶。 2.可经常使用食用菌类，雪耳、木耳、冬菇、灵芝等提高免疫力的。 3.饮食上要健脾、化湿、破淤。开胃、消滞数山楂，配合麦芽、鸡内金等效果更好。健脾化湿可用淮山、苡米、茯苓...

可能是你的心理作用，你可以去耳鼻喉科检查下，如果没有，你的心理负担减轻，就不会感觉不舒服了。

有害，万一堵住气管有可能危及生命呢。