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为什么夏天到了,会觉得特别郁闷?




没事熬点绿豆汤喝喝。最主要是要调理自己的情绪。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。




多喝水身体补充够水就好啦




俗话有春困夏乏之说,到了夏天由于气温升高,气候相对干燥,人的心也会感到浮躁




天干地燥```这句话最能反映出夏天了``既然地都干躁了``人在相对干燥的环境中就会很容易生气``春困夏乏也是句老话了`````春天会很困``夏天又老觉得累````春天的天正在过度`所以会总觉得睡觉睡不过来```夏天天气闷热``所以又会觉得没干什么就很累

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怎样缓解孕妇的烦躁不安



多听听音乐


开心得过好每一天 烦恼是自己想出来的 要找到自己想想开心事就好了


你给宝宝说话嘛,他动的时候你要用手拍打他,和他耍,很幸福的


把你所处的空间布置的温馨一些,多听听轻音乐,这样既能减轻烦燥而又力与胎教。

处在冷冷的冬天,可是心情却烦躁不安,如何平静的最好方法是什么?



你知道饿肚子的感觉么?拥有太多,丢掉点吧


晒太阳打坐,或者长距离的步行!


找个好网友聊天

我的生活一团糟,来匆匆去匆匆,动如脱兔,静如深夜。嫉妒心强,求胜心强,烦躁不安。自己太不正常了?喜欢上了宅



找点开心的事


既然能看到自己的缺点,那你就是没有不正常。


不行吖,活泼一点

我是不是患上了心理疾病



首先针对你说的情绪难以控制,以及有时候看什么都不顺眼来看是属于心理情绪起伏的周期现象,爱哭和心跳加速这都是正常的心理现象不必当心。其实我们除了“物理钟”在我们自身的体内还有个“生物钟”这个钟控制着我们的生理现象和心理情绪等,在这里特别要说明的一点是:我们的心理有个情绪周期,也就是说在一个月的时间里我们有几天是特别的高兴或者是沮丧就像大海的潮水一样有涨潮也有退潮。我不知道你多大了,但是可以告诉你的是你这不是心理疾病,但是也不能任由其发展。要知道小毛病积多了就成了大毛病了,我建议你平时可以看些心理方面的书籍,一个呢可以对自己的...
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