我是不是患上了心理疾病
首先针对你说的情绪难以控制,以及有时候看什么都不顺眼来看是属于心理情绪起伏的周期现象,爱哭和心跳加速这都是正常的心理现象不必当心。其实我们除了“物理钟”在我们自身的体内还有个“生物钟”这个钟控制着我们的生理现象和心理情绪等,在这里特别要说明的一点是:我们的心理有个情绪周期,也就是说在一个月的时间里我们有几天是特别的高兴或者是沮丧就像大海的潮水一样有涨潮也有退潮。我不知道你多大了,但是可以告诉你的是你这不是心理疾病,但是也不能任由其发展。要知道小毛病积多了就成了大毛病了,我建议你平时可以看些心理方面的书籍,一个呢可以对自己的心理有个认识,一个呢是可以了解一下怎么样去解决一些心理问题。心理问题其实包括很多方面,有来自社会的因素和家庭的因素,也有因为自己平时不注意控制情绪导致的。另外呢你要加强对自身素质的培养,情绪固然有但也不是难以控制的。这里教你一个方法,比如下次你要生气了或者要哭了,你就马上在心理默数30秒或者转移自己的注意力去喝杯茶,你看看就知道效果如何。夫妻之间应该避免争吵,首先任何的胜利都不是从争吵当中得来的...
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心情一直郁闷\\烦躁不安,,会不会未老先衰???
会的喔`要保持好心情才能延年益寿其实天很蓝,阴云总要散][其实海不宽,此岸连彼岸][其实梦很浅,万物皆自然][其实泪也甜,当你心如愿]我相信此刻你快乐与否,看到这些话会让你感觉心情放松许多!其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生,没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐!所以朋友你要学会调解自己的情绪,勇敢的生活,相信充实每一天会让你感觉快乐的!~祝你幸福
我也很烦恼呢?不过没有办法的啊要想生活得轻松,我想,要把自己置于各种情感环境之中,像友情、...
当一个人心情烦躁不安的时候该怎么办?
找心理咨询师,不找的话有最基本的。就是做大量的运动 ,还有就是最简单的,跑到一个没人的地方大叫几声,你的烦躁几下就去掉了。
听一些轻音乐,出去散散步,不要想的太多。
给你几点建议 ,
心情烦躁 ,无不是由自己的心里造成的 。而造成的原因有很多种 ,比如失恋 ,没朋友陪你玩 ,一个人很闷 ,和心里有心事 ,还有就是环境造成的 ,
建议你 1 ,多去...
总是控制不住想发火怎么办?
可以听听歌,而且不是什么大事就没必要上心 要学会稳重。成熟点 就算想发火 找个没人的地方 自己发泄下 让朋友家人看到对自己也不好 。 总之要沉稳些
那你应该有点肝火旺了,否则怎么有大动肝火呢,多吃点去火的东西,学会克制自己,当你要发火就想着,还是笑比较好,慢慢的就习惯了,自然就没火了,试试吧,我行你该行的,自信是自己给的
为什么夏天到了,会觉得特别郁闷?
没事熬点绿豆汤喝喝。最主要是要调理自己的情绪。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。
多喝水身体补充够水就好啦
俗话有春困夏乏之说,到了夏天由于气温升高,气候相对干燥,人的心也会感到浮躁
...
苏牧吃了穿心连和一粒蛆虫药怎么烦躁不安猛对着我叫。
の!他是难受,带他多跑跑。多喝水就好
要是人吃了这么多药的话,估计也就这样了。穿心莲吃多了刺激胃,再吃上驱虫药那不更厉害吗?所以你就好好安抚她的情绪,然后尽量弄点水喝。估计待会就安静了。
家里有牛奶不?纯奶,喂它吃 不吃灌下去 十分钟不安静下来你来砍我。。