腿部肌肉有点萎缩，怎么才能恢复？

首先先明确肌肉萎缩的原因，如果不是疾病引起，是由于骨折后长期减少活动造成的，增加锻炼可以慢慢恢复。如果是疾病引起的要对证治疗，先去医院确诊下。感觉你说的那种属于活动少引起的，多锻炼活动看看。 答案补充 正骨医院很不错。市人民医院也不错。

请将您的具体资料上传，包括患肢外观像、X光片等，利于病情诊治。具体细节需要结合临床查体和影像学等资料。建议星期二到北京清华大学第二附属医院找矫形骨科专家杨华清主任、姚建祥教授就诊。清华大学第二附属医院矫形骨科主任杨华清博士【杨华清博士矫形骨科专线010-87091181/010-85922261】【杨华清博士邮箱yhq402@126.com】【杨华清大夫个人网站yanghuaqing.haodf.com】【清华大学玉泉医院骨科官方网站 http://gubulian.haodf.com/】【马蹄内翻足畸形QQ：102084...

继续坚持下去。


其实什么时间地点都可以锻炼，形成习惯就好了，不要自己找借口。


我可以给你陪练 带你拖地

80岁？在这里建过档案吗？什么地方疼痛？所有关节？有没有查过风湿免疫方面的检查？北京大学第三医院-神经内科-樊东升主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

如果你能认真念佛,也必然能认真练武
这两件事其实是一件事,都在于认真,不在于手指,除非你有什么欲望,练的很好想做什么事
练武本身为的是强身健体,其实练武练到一定境界,也是在于\"一心\"练到无我,那是最高境界.练到怎么打到人,那是最可恶.念佛念佛,念到无我无佛.也是在一心
做事情都在于一心做事.一心做事,吃饭睡觉都是禅,都是在修\"道\"
那时候你还会在乎你的一根手指吗?
但至于目前阶段,还是要保护好自己的身体,手指受上还是去医院看吧
要知道没有这个身体,就没办法往下修了.等到真的能不用这个身体的时候,就是成就的时候,

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