最近食欲不振，该怎么办？吃什么好

所谓的\"食欲\"，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。
那么，谁会容易有食欲不振的问题呢？一般像上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。
此外，若是过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。
肝病的初期症状也是会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加...

首先要保证充足睡眠，适量运动，再就饮食清淡，保持心境开朗。也可吃些如：酸梅汤，糖醋排骨，菠萝鸭等开胃食物来增加食欲。


那就多喝汤或粥


可以吃些水果沙拉之类的爽口点



搞点粥喝!

是感冒了，没食欲。没事的。感冒好了，自然就会好了。


呵呵，是消化不良吧

这是产后脾胃虚弱引起，可服香砂六君子丸。


孕妇喜吃酸味食品是有一定的科学道理的，既能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养。但是，孕妇吃酸味食物也应讲究科学。如人工腌制的酸菜、醋制品，有些营养成份基本遭到破坏，而且有些腌制食品易产生致癌物亚硝酸盐等，食后对母体、胎儿健康均不利。市售山楂片虽然酸甜可口，但会加速子宫收缩、甚至引起流产，故孕妇不可多吃。孕妇最好多选择西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜...

厌食症是指因为害怕肥胖，或其它情绪问题而蓄意节食，导致出现月经停止、性功能减退、发育迟钝、低血压、低血钾、头晕、便秘、贫血、脱水、维生素缺乏症、胃炎或脾气古怪、情绪不稳、容易失眠等现象。如果勉强进食，会采用过度运动或催吐、导泻等方式以减轻体重。 哪些人易得厌食症 厌食症盛行于西方国家，近年来由于国人过分强调苗条身材，所以厌食症的患者有愈来愈多的趋势。据统计，患者的年龄以15岁至35岁居多，女性多于男性，并且以中上阶层的人居多。其中，以身材为职业本钱的人，如模特儿、舞者、明星等，最易罹患此症。 此外，发育中的青少年、少女，或...