膝盖疼痛、运动后最明显、求治疗方法

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左侧面颊和牙齿有疼痛感觉吗？

热身运动没有做好。跳绳次数过多。首先血液需要全身流动。如果没有做好准备运动血液会在跳跃状态涌向头部。造成头晕。头痛。等身体恢复到正常状态就会没事了。

头痛发烧最常见的还是感冒。
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
中医讲的感冒是辨别风寒还是风热，还是自身体质的虚实，来辩证用药，中草药数量极多，方法也很多。中医的用药是君臣佐使，讲究阴阳平衡，根据个人的差异，同病异治，异病同治。是靠调整自身...

没事，有疼痛感是好事，那是正在恢复阶段，每天轻轻的揉动你的脚踝，有利于愈血散去，


是淤血未除的缘故，采用中药熏洗，或吃跌打药，喷红药喷加热敷