冬天，怎么使手不会冻伤

一般要保持充足睡眠，做适当运动，保持心情愉快，多做手部按摩来促进血液循环，洗手时多用温水，戴手套，穿得暖些，在饮食方面多吃些羊肉、海带、紫菜、肝、胡萝卜、瓜子、辛辣食物、喝点鸡汤，多吃点含铁、含钙的食物……本人能力有限、我只有这些了O(∩_∩)O


饮多点热水~


运动运动


用热水袋啊，方便又快捷
...

冻疮 众所周知,冻疮是人体的暴露部位受到寒冷刺激而发生的.在人们的想象中,发生冻疮的高峰,应该出现在冬季的严寒期内,而实际情况并非如此.专家指出,手,脚受到冻伤,特别是脚的冻伤病人则多发生在秋末冬初天气还不太冷的时段.故此时被称为全年中第一冻伤高峰期,预防冻疮的最佳时机也是秋末冬初. 对策： 预防冻疮的具体方法是从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚.开始每天浸泡半小时,以后浸泡一小时,其次是注意局部保暖,如天气寒冷时外出要早使用口罩,手套,防风耳套,围巾等.鞋子也应穿得暖暖的,但不宜过紧.另外,可适当吃些...

土方子：晚上睡觉时把新鲜山楂去核研成肉泥 涂抹到手上用布包好 早上取出 病涂抹护手霜 这样4天左右基本痊愈


每天起来及洗手后 及时擦上 护手霜
出门 及时 戴手套



适应先。别先急着戴手套什么的。

我也患过严重的冻疮，算是久病成良医吧冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始。对于冻疮的预防和护理大体上总的原则有3条：1.加强体育锻炼(加强体质)，养成用冷水洗手脸(增强抗冻能力)、热水泡足(改善血液循环)的习惯2.注意保暖防冻，对易冻部位多进行局部按摩。3.受冻之后，最好不要烤火(尤其是急烤猛火)，而要用温热水浸泡或用蘸水毛巾热敷，使瘀血慢慢消散，使局部温度平稳回升至正常，这样也有利于避免惹“疮”上身。 临床表明，局部按摩是预防冻疮最好的方法： ①手按摩：两...

冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。预防和治疗冻疮的方法有：①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬...