请问，冬天晚上睡觉缩着睡，我现在每天早上背上酸痛，怎么办呢？
那你就得养好睡觉习惯了.由于长达几个小时的压迫神经你当然会疼了.如果日济月累长期被压迫的神经没有得到适当的缓解那么后果会很严重...你的注意你睡觉的姿势了..谢谢,希望你能采纳
白天试着伸伸腰，活动一下筋骨，冬天锻炼很容易拉伤，注意哦，
多运动、起来揉揉
不要蜷缩着睡。实在冷就买床电热毯或者在脚边放个热水袋。
所谓通则不痛，痛则不通。酸痛是背部气血循环受阻，淤积在背部所致，也可能是寒气入侵淤积在背部所致。所以要解除疼痛就必须活血去寒。一、让你的家人帮你捶，敲，揉背部；二、帖膏药，拔火罐，排出寒气。希望能帮到你。
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夏季感冒如何防？ 1、科学使用空调 由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调。 2、合理饮食 饮食宜清淡，要避免油腻辛辣和生冷；多吃新鲜蔬果，保持大便排畅；家中常煮绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥，可以防暑降温；多饮水，过多的食用高盐食物，可导致唾液的分泌减少；食用过多的高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下；吸烟饮酒，会导致呼吸道的防御...
发烧怎么办？头晕，浑身酸痛
APC不推荐吃，那药有副作用，对身体伤害大，APC一般是在是深夜无法就医的情况下，救急用的，你可以用双黄连口服液，然后吃点消炎药，比如阿莫西林，头孢等，具体的退烧药我给你推荐不了，你最好是看医生
生病了？怎么搞的
首先肯定是吃药啊，但我不主张动不动就吃药。发烧，浑身无力时去运动运动，实在动不了，想办法弄一身汗，出身汗就会好多了，而且，在户外运动，空气又很好，对你有帮助的，回去后...
浑身酸痛是因为什么
电解质不平衡可这样.多吃碱性食品(蔬菜、粗纤维）,少吃酸性（肉类、糖类）食品。运动之后也可以，吃点芬必得
这可能是疲劳引起的 也可能是感冒有关 注意休息多喝开水。谢谢咨询 到健康无忧网站查看回答详情>>
身体浮肿容易出汗，中医怎样调理？
可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重.没有其他异常可以暂时不治疗的啊.而且本身也没有根本办法治,当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的啊。 到健康无忧网站查看回答详情>>
我早上起来浑身酸痛，并且站起来一下就昏倒，倒下去过一下就清醒了。但会觉得头痛。怎么回事。我每晚最迟十一点睡。
检董脑供血和心脏，查颈椎、血压
可能是高血压,建议你到医院检查
早睡
建议去医院检查。
可能是缺氧吧、把窗户打开试试吧