如何去除或减轻皮肤上因创伤而 产生的黑色暗痕？
如何预防,第一不要吃辛辣的食物(如葱姜蒜)辣椒,韭菜,酒,第二发腥食物,牛,羊肉,鸡肉,海鲜,第三忌房事,第四吃清淡素食,多吃水果我本人就是疤痕體子，我的臉上就縫了一針現在就留下疤痕，手臂上還斷了兩根肌腱，現在都留下疤痕，頭一年疤痕很明顯还有硬结，第二年就平了，现在好多了，我曾经咨询过美容院，我同学就开美容院的，（她开已经开10年多），她告诉我那些祛疤痕的药效果都不太好，根据个体差异不同好的很少，所以我劝你最好不要吃海鲜
可选用0．1％阿达帕林凝胶或0．025％维A酸霜。
可做面膜!先得备一台蒸汽机、做面膜用的珍珠粉、蜂蜜（珍珠粉、蜂蜜一般生活用的就行）。做面膜之前的准备：第一步：把买来的珍珠粉用蜂蜜调成泥状，不会流走就行,用40~50度开水调效果最佳;(注:得等蒸10分钟后开始调,不然冷了效果不理想)第二步：脸洗净;第三步：蒸汽机蒸10-15分钟;四步:蒸完...
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脸部创伤如何恢复
疤痕是由于外伤、烧伤、烫伤手术等各种原因造成的局部气血外泄、凝滞不通则聚而形成的疤痕。目前国际公认的最主流非手术治疗方法主要采用玛卡祛疤组合 疤痕面积较小，腺体损伤较少的患者，对药物敏感的患者十余天即可治愈。同时褪色精华素通过所含的LEYA活性因子，能够深入皮肤表层细胞，加速代谢能力，排吸疤痕组织色素，从而使得疤痕色素消失，使疤痕恢复正常颜色！ 玛卡祛疤组合是纯生物制品，它对凹陷性疤痕能重新长出新的肉芽及上皮组织；对增生性疤痕能使增生的疤痕组织代谢、分解，为此玛卡祛疤组合无论治疗增生性、凹陷性萎缩等各种疤痕均起到双向调节作...
意外伤创伤的救护
创伤救护包括止血、包扎、固定、搬运四项技术。
现场救护的要求
快速、正确、因地制宜 就便取材
现场救护目的 (一)抢救、延长伤病人生命－－心肺复苏(二)减少出血，防止休克－－止血(三)保护伤口－－包扎(四)固定骨折(五)防止并发症(六)快速转运
现场检查、判断伤情
首先观察生命体征（意识、呼吸、循环等），观察是否有大出血依次判断头、脊柱、胸部、腹部、骨盆、四肢－－活动情况、受伤部位、伤口大小、出血多少、是否有骨折等。
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如何平息我们在生活中所受到的创伤？
意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问...
一个人受过很多创伤，心已经坏了，还有的治吗？
时间长了就慢慢的淡忘了呗 ~！ 答案补充 努力的使自己的生活过的充实些 也许会有意想不到的效果哦!
当然有了。要看你自己的心态。你想想，谁没有点故事呢。其实每个人都有过大大小小的经历，看淡了，一切都不会太重要的，重要的事从中得到经验，使自己更坚强。
心病还需心药医！开心就是最好的疗伤药，这里有使你开心起来的方法：1 去跑步，可以把身体多余的水分蒸发掉，消耗体内多余的乳酸，可...
“EXPT”是不是心理创伤后遗症的简称？在求个推理对方心理的方法 专业人士回答
心理創傷（Psychological Trauma）是指人生經驗遭逢巨變或衝擊，以致於在心理層面產生揮之不去的陰霾，嚴重時可能演變為「創傷後壓力心理障礙症」（Post-traumatic stress disorder；PTSD)。心理創傷與生理創傷的不同在於心理創傷不會發生直接而致命的影響，而且心理創傷的影響遠長於生理創傷，也可能逐漸影響到生理，甚而罹患生理疾病。但生理創傷也是心理創傷的成因之一，即生理創傷痊癒後其痛苦經驗仍殘留於心