怎样让自己的手不冻伤？痛苦啊！

注意保温，两手经常相互柔擦，促进手部皮肤血液循环，就可预防手冻伤。


用手套啊
 

冻疮膏，然后自己一定要多注意保护


  手你肯定带手套啊，而且要带那种里头带毛的厚手套，另外在办公室的话要配个热宝暖手。最最重要的一点是你全身穿的要暖和，全身血液循环正常了手脚也不会出现冰凉这种常见状况。如果冻了要么去泡澡要么用热水长时间浸泡，最好在晚上，然后搓护手霜，一晚上就会好大半。顺便说下脚：如果长期蹲办公室或者一间较冷的房间的话，脚肯定会冻伤的。最主要的解决方法是多运动，晚上热水长时间泡脚，目的是加速血液循环。第二是买那种带毛的靴子或者...

在一开始,应将手泡在冷水中,这样可以缓和伤情,当手的感觉恢复到有知觉时,用较低温的水泡手,等到手能较为自由的活动时,温水泡手.不过,为了保险,你还是去医院看看最好.


不可能恢复到平常一样 加强局部保暖 可以随时搓搓冻伤处


按摩


经常揉搓,要轻轻的,手是人的第二张脸,特别对女性来说更为重要,所以要爱护!~

        北京京城皮肤医院的专家说一度冻伤又叫局限性冻疮。冻疮多位于手足部的指(趾)头，耳朵或鼻等暴露部位，在0℃以上、10℃以下的低气温时出现血液循坏不良而形成的。冻疮部位的皮肢苍白、淡紫，并有水肿、发硬。局部受暖后，皮肤变红、发痒、轻微灼痛。因发痒搔破时，伤口不易愈合;二度冻伤是指0℃以下低温所致的冻结性损伤，受伤部位不仅有红肿，还有大小不等的水泡出现，深部组织发生水肿，疼痛比较厉害，对冷、热、针刺感觉可完全消失。  &nb...

患了冻疮，首先要加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也可以使手部的血液循环加快。保持局部温暖和进行户外体格锻炼，即可预防发病或限制冻疮发展。寒冷及气候骤变季节要在容易出现冻伤部位注意保暖，天冷外出时面部及手部暴露部位应涂一些油脂类防冻霜，患处须戴手套，鞋袜不能过紧，穿厚袜、棉鞋，必要时戴护耳帽或耳罩，衣服要干燥。每晚睡觉前用热水浸泡手脚，涂油脂类防冻霜并进行按摩。平时要多吃营养丰富的饮食，...