健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么睡不够会头昏?睡太多会头痛呢?




我觉得啊,睡不够人肯定精神恍惚的,感觉脑里面有什么似的,昏昏沉沉的。一般,一个人每天睡眠保持在7个小时到9个小时就足够了。至于睡得过头了,一天睡10几个小时。再加上天气原因,不如说打热天,应为身体机能的原因可能会感觉头疼。如果清醒的话,又或者运动的话估计会好一些.以上都是个人见解.




能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半,这时人体精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡。人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都...

“为什么睡不够会头昏?睡太多会头痛呢?” 的相关文章

头昏怎么办?

(l)药物治疗:①血管收缩剂:麦角胺是一种强有力的血管收缩剂,适用于偏头痛先兆期的预防。如麦角胺咖啡因,用于头痛发作前。②镁制剂:镁离子能降低中枢神经系统的兴奋性、阻断交感神经节、松弛血管平滑肌、扩张血管。可用33%硫酸镁15毫升,1日3次口服。③钙桔抗剂:这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道,抑制血小板释放血清素和血栓素A2,持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管,从而改善血管的舒缩功能。这类药物有心痛定、吲哚洛尔、尼莫的平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪。④止痛剂:应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该药能与脑内的阿片受体相结合,兴奋脑内抗痛系统,提高痛阂,从而呈现镇痛效果。常用的药物有阿...

怎样快速治头疼和 头昏??



.偏头痛粉治偏头痛 偏头痛多见于女性,常于青春期起病,呈周期性发作。在发作前常先有嗜睡、倦怠、忧郁感,并可能在眼前出现闪光、暗点、偏盲以及局限性感觉运动障碍(如肢体麻木、失语)。头痛为搏动性钻痛、钝痛或刺痛。头痛发作持续数小时或数日后逐渐减轻,常在入睡后缓解。[方 剂] 附子、干姜、桂枝、细辛、石膏、龙胆草、黄芩、大黄、党参、黄芪、白术、淮山药、当归、熟地、羌活、防风、柴胡、山萸肉、五味子、天南星、半夏、川芎、白芷、牡砺、磁石、全蝎、威灵仙、蜈蚣、地龙、桃仁、伏芩、枣仁。[制用法] 药味、剂量均随症加减,烘干,研末备...

求淋巴瘤的诊断方法,医院给列出来一大推,看着有点头昏。



淋巴瘤的诊断方法:  
1.详细询问病史
2.体征
(1)全身浅表淋巴结是否肿大,皮肤及附件有否侵犯,应注意咽淋巴环、乳腺、睾丸等有否侵犯。
(2)其他静脉或淋巴回流受阻,气管受压,上腔静脉综合症等。
3.细胞诊断和组织活检检查也是淋巴癌的诊断方法。恶性淋巴瘤的确切诊断是病理医生用显微镜对从病灶部位所采取的组织标本进行观察而得到的。
4.全身检查也是淋巴癌的诊断方法。恶性淋巴瘤的病理诊断一经确定,为了解病灶的扩散情况,需要做全身检查。
淋巴瘤的诊断方法有:
 (一)恶性淋巴瘤分期的实施
  (二)骨髓...

我头痛,头昏并且咳嗽,还有喉咙干痛



你有可能是上火,咳嗽和喉咙干痛的话,去坚持喝一个星期的川贝冰糖炖梨试试。如果还是不行的话,你去试试东科药业的黄龙咳喘胶囊它对止咳化痰疗效都非常好而且还具有修复支气管的功效。它还是纯中药制剂没有什么副作用。切记这段时间一定要注意饮食刺激性的食物都不要吃多喝温热开水。参考网址: http://www.dkmds.com/ProductShow.asp?ArticleID=17希望这些信息会对你有帮助。祝你早日康复!



麻杏止咳片 黄氏响声丸 板蓝...

头昏、眼花、经常无力、想睡觉是什么原因造成的?



你好,你的情况是跟你中气不足,清阳不升有关系.建议你服用中成药补中益气丸和清脑复神液调理,具有补益中气,清脑安神的作用.平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.晚餐的时候喝点小米粥,加上大枣和桂圆,可以养血安神.山药薏米粥也要经常喝,可以健脾化湿. 到健康无忧网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。