健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么睡不够会头昏?睡太多会头痛呢?




我觉得啊,睡不够人肯定精神恍惚的,感觉脑里面有什么似的,昏昏沉沉的。一般,一个人每天睡眠保持在7个小时到9个小时就足够了。至于睡得过头了,一天睡10几个小时。再加上天气原因,不如说打热天,应为身体机能的原因可能会感觉头疼。如果清醒的话,又或者运动的话估计会好一些.以上都是个人见解.




能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半,这时人体精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡。人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都...

“为什么睡不够会头昏?睡太多会头痛呢?” 的相关文章

为什么感觉头昏?



为什么人会头昏啊
昏厥是一种短暂的意识丧失状态,是一过性脑缺血所导致的脑供氧不足,一般数秒钟至数分钟后患者可自行苏醒。在昏厥发生前,患者可能自觉头晕、恶心、眼前发黑、浑身无力、脸色苍白、冷汗淋漓、手足冰凉、脉搏细弱、血压下降,随后丧失知觉。其中,脑源性昏厥的患者血压可升高,而且昏厥时可出现抽搐、暂时性瘫痪和肢体麻木。昏厥时,如果患者坐着或站着则往往发生晕倒。   A.要保持现场空气新鲜,避免无关人员围观,马上将伤员安置在平坦的地上,取仰卧位,而头部不垫任何东西,同时解开领扣、皮带以及其他妨碍正常呼吸的衣服,以保证呼吸的通畅...

如何治疗头昏?



鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一次,连用7天有特效,忌吃酒、辣


药油


去撞墙···

头昏症状会是头部长瘤了吗



不要一头晕头痛就以为是长了脑瘤,因为你又有感冒病史,你可以到正规医院检查一下,做个鼻窦透视,或做个头颅CT或MRI(磁共振)检查一下,排除颅内或鼻窦病变等,不要自己吓自己,但一不要掉以轻心。要早检查,早发现,早治疗。



不是



不一定,还是去医院好好检查一下吧


脑供血不足。或者大脑受感冒的病毒影响有所残留。
...

杏仁为什么有特别苦的?吃多了杏仁为什么会头昏啊?杏仁有什么营养?



苦杏仁有一点毒性,食用要讲究方法:在食用的时候必须注意脱毒。 具体方法:将果仁去皮去尖,热水浸泡一天,不加盖煮熟,使氢氰酸挥发干净后再食用。成人一般每天不超过10粒即可。 苦杏仁,是一种传统的中药,在我国使用已有上千年的历史。《本草纲目》记载,杏仁有“润肺脾、消食积、散滞气”三大好处。 苦杏仁含有丰富的脂肪,蛋白质,糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。据文献记载,世界有些长寿地区多有吃杏仁和杏仁食品的习惯,如高加索百岁以上的老人喜欢吃杏仁。 苦杏仁主要作用有:...

我刚得高血压有时头昏还没吃药因主意什么



我先说下药物方面:首先应医师指导下根据患者本身的具体情况及有无其他疾病选择合理的降压药物(注意!请勿乱用药),尽可能用每日一片的长效药制剂,便于长期治疗且可减少血压波动。以最少品种,最少次数,最小剂量长期控制血压。降压目标小于140-90mmhg,有肾病变和糖尿病者应使降至130-80mmhg主张用长效药物,平稳降压,要求白昼及夜间稳定。
例如,心率较快的青壮年病人或有心绞痛的病人,可首选β受体阻滞剂,也可选择长效CCB、ACEI或ARB类药物;而高血压伴糖尿病的病人应首选ACEI或ARB类药物;单纯收缩期高血压的老年病人...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。