得了抑郁症怎么办?
作为一名高三学生,学习压力大是很正常的。知道了自己患上抑郁症也不需要害怕,首先要调整好自己的心态,不要得失心太重,告诉自己高考只是一场考试,并不能决定你整个人生。既然知道自己病了,就要及时就医,听取心理医生的专业意见,并接受和配合治疗,如果有必要的话,还需要坚持吃抗抑郁药来调节情绪和体内激素的正常分泌。需要多和父母沟通,并取得父母的理解和关怀。患上抑郁不是你自己愿意的,那是一种病,病人就需要接受治疗,放平心态就好,先把身体养好,再迎接高考,加油!
消除抑郁的规则 美国学者托尔认为,不同的人进入不同的抑郁状态,中人要遵照以下十四项规则,抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括:
1、 必须遵守生活秩序,与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班;从稳定规律的生活中俯自身的情趣。 2、留意自己的外观,自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。 3、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。 4、不得强压怒气,对人对事...
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为何我总是幻听?
太累了吧?或是压力太大,缺乏睡眠所致。好好轻松轻松,出去走走,再好好睡上一觉吧。
亲爱的朋友,丹丹认为.在这个世界上,没有什么人们不能克服的困难!就看你有没有面对困难的勇气咯~其实笑一笑没有什么大不了!来来来,放轻松.我数123,和丹丹一起做个大大的深呼吸吧~!
怎么老是出现幻听阿
是什么类型的幻听,是不是有抑郁症?!
可能想得太多了。
如何治疗幻听?要多久?
长时间的幻听通常是精神分裂症的表现。表现为,经常听到别人骂你,或是你在做许多事都有人在说你。明明没看见人,却听见有人在说话。心理方面一定要记住,这些都是幻听都是不存在的,然后不要去在意别人对你的看法,不仅仅是在幻听中,现实也一样。有幻听的表现一定要去医院治疗,以免恶化。至于吃药方面,这要看你的病情和医生开的处方。多久才能好,这个很难说,只要你积极配合医生的治疗,自己努力地改变现在的状况,【例如多锻炼,保持心情愉快等等,学会像正常人一样生活,拥有积极的情绪和心态】,这样会更快好。
症斷为精神分裂10年,5岁时摔过一次头
你好,你这是外伤性精神意识障碍。精神分裂症主要依靠药物治疗,心理治疗如果脱离药物治疗那是不起作用的,建议去正规医院遵照医嘱坚持用药,不要随意换药,减药,更不能私自停药,用中药配合心理治疗能避免西药的副作用和不良反应,效果理想,同时给予患者一个和谐安静的治疗环境河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
精神障碍原因是啥
患者应该有精神分裂症的症状,是否和脑囊虫病有必然的关系我不能肯定。治疗分2方面:1到医院复查,看囊虫病是否疗程足够;2服用抗精神病的药物。北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
那是自己给自己解决不了一些事情,想开也就好了,慢慢来不能着急。
