想问一下，当你采用21天减肥法成功后，您的皮肤有影响吗？比如说皮肤发暗，发黄等等症状！谢谢!我很佩服你，因为我曾想尝试，但都失败了！等你的回复

多喝水 牛奶 水果【桔子不能多吃】 用白醋+甘油5:1每天擦效果很好 牛奶珍珠粉蜂蜜也很好


多吃水果。

建议去医院抽个血化验一下，就当体检，平时多喝水，吃饭休息要规律。


建议你用牛奶洗脸效果不错,我对象就用过和和~~你试试吧别让自己压力太大,那样会催化你老的更快


我也不太清楚,我和你的症状很相似.


看医生


贫血现象~~建议多吃些补血的~~比如...

你好，中医认为脾不好皮肤就会发黄，脾不好即消化功能不好，适宜多穿黄色衣服；饮食要有规律，可以多食南瓜、地瓜、土豆等，可以用中成药健脾丸等。也可以锻炼用脚趾抓地每天60次并拍打小腿，每天坚持有奇效。



血液循环不好，多喝水多锻炼


红枣和桂圆都有作用，如果伴有厌食，厌油腻，建议去查一下肝功，充足睡眠也很有关系。

放松心情，不要老想着自己失眠.不要逼自己睡觉.如果困了就去睡觉.睡的晚就晚点起来吧...还可以放点比较安静的音乐，泡泡澡什么的.主要是要放松自己...压力太大可不好...


你是否有某些问题困扰着你？也许应该找个能谈谈心的人。

根据以上的提问，武汉空军457医院白癜风治疗基地专家解答：　　白癜风最大的特点就是扩散，建议您到白癜风专业治疗白癜风的科研机构检测出黑色素缺失诱因。看这此药是否符合病情，针对性的治疗此病！建议可以通过\"GX-B多维白癜风康复工程\"，专家会给患者科学全面的诊断，查出发病诱因，针对患者的不同病因病情采取个性化的治疗方案，最终达到停止发展，恢复正常皮肤颜色，达到长期缓解，缩短病程，减少费用，您也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导。祝早日康复！