想问一下，当你采用21天减肥法成功后，您的皮肤有影响吗？比如说皮肤发暗，发黄等等症状！谢谢!我很佩服你，因为我曾想尝试，但都失败了！等你的回复

补血的东西太多了，阿胶就是最强的补血佳品，还有每天吃七颗花生和红枣，其实补血最重要的还有提气，其实可以没事的话自己煮点当归黄芪羊肉汤来吃。当归补血，黄芪提气，所谓气血双补。红枣茶也不错，总之补血的东西太多太多了。


建议你去绿歌商城买些大枣回来补补血~



那就吃生花生啊，记得不要把花生外面的红皮去掉，一定是生的才好

这段时间少对点电脑电视,多吃点水果,多晒晒太阳


1、多吃含维生素的水果2、尽量少用电脑，尤其是熬夜3、适量饮用绿茶有抗辐射的作用4、坚持每天做身体锻炼5、每天补偿适量的水分6、其它：如美容做面膜之类的


只有安利的蛋白粉，VE能帮助你。


您好，可能您是由于电脑辐射和长期疲劳过度造成的，建议你现在调整好心态，放松心...

清洁—— 柠檬、西瓜柠檬全身都是宝，它的果肉、果汁，甚至果皮都能被充分利用，其功能包括洁肤、美白、增加皮肤弹性，并可改善油脂分泌旺盛的情况。 西瓜中的黄、绿、红三元素成分相当齐全，是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。去死皮——木瓜木瓜酵素可温和地去除死皮。当你觉得皮肤暗哑、脸上积聚厚厚的死皮时，可以选用含木瓜成分的产品，使暗哑的皮肤重新焕发光彩。美白——柑橘、菠萝柑橘有高洁净功效，可去除污垢和多余的油脂。所含的丰富维生素C具有美白作用，有效针对黑色素，从而改善黯淡的肤色，让肌肤回复白皙柔滑。 菠萝的果肉有...

病情分析：你好，心理疾病，需要看看心理医生，或者中医。主要还是自己控制好自己，别人以及药物都不如自己能治好自己的问题。指导意见：不同的人脾气不一样，你现在还年轻，等以后结婚生子之后，可能就会改变一些了。皮肤黄看看自己有没有贫血，或者肝脏有没有问题，检查一下肝功医生询问： 到健康无忧网站查看回答详情>>

户外运动，营养饮食、睡眠要足，性生活或者手淫要少，另外，广东此时应该阴雨天比较多，注意湿浊太盛也可以这样，建议找当地中医调理一下福建省第二人民医院-消化内科-骆云丰主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>