气血虚吗？

要注意外部的保养和内在的调理。外部：及时去角质，不晓得LZ是什么肤质，角质不及时清理会使面色暗沉发黄，看起来没精神，如果LZ是混合或油性皮肤，这个季节每周可以做一直两次的去角质（春天不要做的太贫，容易敏感），如果是干性的，两星期一次吧。注意晚霜的充分利用，红酒面膜对于改善脸色作用不错哦内部：个人觉得内调才是王道。LZ一定要注意不要熬夜（虽然我也经常熬），熬夜的脸色真的会差很多，十一点之前睡，美美的睡个美容觉，第二天皮肤会很有精神。还要多吃新鲜的蔬菜水果，补充VB、VC、VE。内外兼调，很快就会有成果~
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多吃些红色的食物吧，红色的补血


应该是贫血造成的，可以喝点补血的药品。


可能是缺营养吧、、、、、、、、、、、、、

没影响 阿胶是驴皮熬制出来的 成分上没有对身体有害的物质 但凡事过犹不及 适量食用才是最好的


不好。还是调好脾胃根本上解决


可以吃，没什么副面影响


阿胶倒是好东西，但吃多了可不好啊，不要盲目补充。


血气不足就吃点
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你的气血不足，注意营养，搞本营养书，上边会教你怎么调养身体的，调养的同时注意自身保健和保持心情舒畅，差不多半年就可以调整好了。


找医生解决


你那是有病了，朋友见意你去医院看看，最好化验一下血，那样看的比较全。

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