女生才二十多岁,怎么吃可以增加体重以前是九十多斤,今天量了一下才八十多斤
```吃零食!带脂肪多点的!80多也太轻了吧?
加QQ具体聊吧,想增重不是那么简单的事情,你要去医院做具体的检查看看你缺什么营养,然后根据自己的所缺去补充所缺少的营养。这样增重是比较科学的,对自己的健康没有副作用。如果有需要可以加我599086636,我认识一个国家级营养师,专门调理这方面问题的!
很苗条,不用再增肥了吧?
谁啊?有这种问题问我啊..太不重视我了啊。 高ge
吃多点东西,有口不停
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体重增加的原因有哪几种?
如果你在已经严格控制了卡路里的摄入、同时积极参加运动的情况下,体重还在不断增加,那么你需要关注一下是否有下面提到的一些情况。在很多时候可能是多种因素共同作用才导致体重增加的。
睡眠不足: 人只有在充分休息的情况下才能正常地行使其功能。如果睡眠不充分,在生理上就会处于一种应激状态,激发身体更有效地储存脂肪。另外,在熬夜的时候你可能会吃点夜宵,这会额外增加卡路里的摄入。精神压力: 现代社会对每个人的要求越来越高,需要我们做得更多、做得更好、成就更大,这自然就产生了压力。虽然这种压力可以推着我们向前,帮助我们应对人生的很多挑战,但同时也影响了我们的情感和情绪,并激发人体进入生存模式,使人体储存 “...
睡眠不足: 人只有在充分休息的情况下才能正常地行使其功能。如果睡眠不充分,在生理上就会处于一种应激状态,激发身体更有效地储存脂肪。另外,在熬夜的时候你可能会吃点夜宵,这会额外增加卡路里的摄入。精神压力: 现代社会对每个人的要求越来越高,需要我们做得更多、做得更好、成就更大,这自然就产生了压力。虽然这种压力可以推着我们向前,帮助我们应对人生的很多挑战,但同时也影响了我们的情感和情绪,并激发人体进入生存模式,使人体储存 “...
怎么样能让自己体重增加?
先确定自己是因为什么原因导致的瘦?原因有遗传的和后天的..如果是遗传的,建议选择科学增肥方法....中医学认为:“脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。”可以说之所以瘦有时候可能是脾胃引起的,在排除甲亢、肝病、肾病等病症后,可以采取中医食疗的方法,会有很好的效果。少吃多餐,瘦的人一般肠胃功能弱,不要吃了太多,吃多了往往容易消化吸收不良;吃你想吃的东西,零食可以吃高热量、高蛋白的食品,比如,饼干、葡萄干、全脂奶粉、巧克力、面食等;平时多吃此类零食也是个不二的增肥选择,但我好像不是很喜欢吃零食,举例说,比如吃些花生、奶糖,奶茶,啤酒,果汁等就是不错的主意。此外还要少吃那...
反复心慌,胸闷,心前区不适,时伴失眠多梦,体重增加
需要注意室性早搏是否是缺血相关的。你需要给我看看你的检查结果(血糖、血脂、颈动脉超声、冠脉CT)以及12导联的心电图(含有室早的)。还有,你抽烟吗?祝好北京大学航天临床医学院-心血管内科-易忠主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
宝宝会是母乳性黄疸么?能吃能睡,大便是金黄色的,不怎么哭闹!体重正常增加!可是黄疸指数是头12胸18.8!脚6.6
建议服药(茵栀黄或是四磨汤、妈咪爱等都可以)后复查。有可能是母乳性黄疸,建议到医院在医生指导下检查明确正规治疗。检查一般为排外性化验检查,一般停喂母乳3天黄疸消退超过50~70%,可以证实为“母乳性黄疸”。去医院住院检查清楚最好,以决定下一步诊疗方案。!(宝宝黄疸高很多因素可以导致:如新生儿溶血病,新生儿败血症、新生儿肝炎、先天性胆管闭锁等等。)
(不排除可能合并“母乳性黄疸”,你可以选择停喂母乳或少量多次喂母乳,对缓解“母乳性黄疸”均有帮助。也可以给宝宝口服“茵栀黄”“四磨汤”及“妈咪爱”退黄治疗。
关于“母乳性黄疸”,...
吃有激素的药体重会增加么?
长期大剂量的服用激素,会引起肥胖!不过不知道你问这个的目的,是因为正在服用激素药物还是想通过服用激素药物来达到长胖的目的!如果是前一种情况,停药后加上适当的运动是可以瘦下来的;如果是后一种情况,虽然服用激素会长胖,但会带来很多副作用!
生长激素又称人体生长激素(hGH),属于体育运动中禁用的肽类激素,通常用于侏儒症的治疗。它具有合成代谢作用,可增长肌肉块头,还能促进人在儿童期和青少年期骨的生长,并加强肌腱和增大内部器官。运动员非法使用生长激素主要是为了...