高中生怎么能在短时间内增加体重?

孕妇的体重变化，主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里，体重变化并不明显，一般来说，孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快，并不是什么好现象，胎儿长得过快过大，反而会为今后的自然分娩带来麻烦。 更多详细内容请进 www.ku1088.com

用最专业也是自己尝试过的方法。
 
多吃豆类食品 。自己以前就是那样子
 
 
                            来自SOSO用户最专业的回答、


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少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时...

可以找医生我觉得，努力奉献，在人生之路有所成就，就不会矮了啊 邓小平在我们心中是很高大的哦还有很多人是这样哦..我认为还是努力改变一些很有必要改变的问题好些..(*^__^*) 嘻嘻……


多吃饭


锻炼好身体


给你砸起


呵呵。

要看个人的体质，有人怎么吃都不胖，有人喝水都长肉。一般情况会长胖，因为午餐会吃的更多，即使饭量没有增加吸收量会增加。