身高1.55m,初三了,初一到现在都没什么长,不爱运动,爱电脑,去测微量元素,营养不良啊,啥都缺,你说他还会不会长啊
可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说,男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推荐打羽毛球。5,身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。6,希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西...
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营养不良、贫血 。。怎么办?
你这个问题,我特意跑了趟黄湾请教张半仙先生,张半仙之所以出名是因为有3位死去的老医师附体,分别是:富阳骨科医生---张医师、海宁外科医生(全国十佳名医)---朱医师、台湾专家门诊主任---黄医师。张半仙先生只要眼睛一闭就能马上转换角色,包治百病。于是我就把你的情况都如实告知了张半仙先生,当张半仙先生了解你的情况后只说了5个字-------牛黄解毒片。
吃饭不吃菜 就可以了
随...
请问我有得肺结核的可能吗
病情分析:自诉既往有进行性肌肉营养不良,而后期就行走功能受限,而近期出现咳血,而经过x光及ct检查显示片状模糊阴影。指导意见:像你所说的情况,肺结核而言,它是由于感受结核杆菌后,机体免疫力低下的时候诱发。而你的情况,有可能既往进行性肌肉营养不良导致机体免疫力低下,再者结核杆菌,很多机体都含有,只是免疫力没有低下,它没发作而已,而现在你存在咳血,建议你继续抗炎,如果抗炎恢复,就考虑炎症。再者就经过痰检及ppd等检查,明确是否存在结核可能。 到求医问答网站查看回答详情>>
怎样可以使自己更有营养?
营养素是指食物中能够被人体消化吸收和利用的营养物质。在日常生活中,人们通过一日三餐从食物中摄取必需的营养素,以维持人体自身生理需要。人体必需营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐与微量元素和水六类,其功能和来源如下: 1、蛋白质 蛋白质是构成组织和细胞的重要成分,是生命活动的物质基础,其主要生理功能是构成机体组织、调节生理过程和供给人体能量。主要来源于富含蛋白质的动物性和植物性食物,如畜禽肉类、水产类、奶类和谷类、豆类等。 2、脂肪 脂肪主要生理功能是作为基本组织结构的脂质和提供热能、保护机体与内脏器官、供给...
我宝宝快五个月了,刚出生时头发挺黑挺长的,快50天的时候剪了一次头发,现在头发长得长短不一,而且有趋黄的现象,请问是营养不良吗?
缺锌、缺铁,缺钙缺铜均可致头发发黄;可给宝宝化验头发的微量元素,缺啥补啥。1、缺钙补钙和维生素D并多晒太阳: A、补钙:每日元素钙300-500mg 复合钙冲剂:每日2-3包(每包含钙100mg) B、补D:每日400-800IU 浓缩鱼肝油滴剂:每日3-5滴 2、化验发锌,缺锌补锌: 硫酸锌糖浆:0.4毫升/公斤/日,分三次口服。 氨基酸锌咀嚼片:每天4mg,用水化开口服 3、缺铁补铁:1、食补:瘦肉、鱼、肝、海带,黑木耳、小米、深绿色叶菜等;并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C(新鲜蔬菜、水...
头痛啊~~宝宝不肯好好吃饭,有点营养不良怎么办?
孩子在家就会有挑食的习惯,老爸老妈还能追着喂,上幼儿园,环境变了,还有没人哄着吃饭了,是会有段时间不好好吃饭的,偏食的话,家长也看不见。但是偏食会造成营养不均衡,对宝宝的生长发育很不好。我也是担心宝宝的挑食,所以现在每天就给他喝杯小安素,雅培的,这个主要就是针对挑食偏食宝宝的,现在喝下来,效果很好,长的又高又壮的。平时上班也忙,宝宝的吃饭习惯也没时间给他弄,好难啊~~~
让孩子喜欢吃饭的秘诀 1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的...