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郑州治疗打鼾到哪家医院好,郑州治疗打鼾的医院哪家最好?



  郑州治疗打鼾到哪家医院好,郑州治疗打鼾的医院哪家最好?
 
  睡觉打呼噜(又称打鼾)是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,中国人民解放军部队医院耳鼻喉诊疗中心专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合症的危险信号,会对人体健康产生许多危害。
 
  鼾症(打呼噜)的主要症状:
 
  鼾症的临床表现为严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡,还可伴有心血管和呼吸系统继发症,如高血压、心脏肥大、心律不齐,30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤,此外尚有情绪压抑及健忘等。鼾声是睡眠中气流通过上呼吸道引起咽粘膜边缘和粘膜表面分泌物振动所致,肥胖者脂肪蓄积过剩,咽腔缩小,更易出现鼾声。
 
  此外,鼾症患者的还会出现白日嗜睡,清晨头痛,情绪和行为的紊乱如躁动、性格改变、多梦、遗尿等。
 
  鼾症(打呼噜)的危害:
 
  专家提醒广大患者,打鼾危害大,鼾症不仅仅会长期感到疲劳,打扰周围人的睡眠,更重要的是长期缺氧导致对机...

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引起睡觉打呼噜的原因很多,如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症,鼻中隔偏曲,鼻息肉 , 扁桃体肥大,咽部松弛 , 悬雍垂过长。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀 , 颌面部发育畸形. 医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声 -- 打呼噜。 人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞...

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睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息。专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。
侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。
鼻塞的时候可以按压迎香穴。


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