通宵后最禁忌什么？
你这个问题，说实话还真不好问题！就以我的经验说，最好好活动活动，不能做那里不动，等你早晨去睡觉的时候，你会发现你的腿发麻，吗劲所以说，不能长时间不动！希望采纳
后半夜就不要吃东西 不喝饮料 喝点水 还有就是注意小电影啥的
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