早饭要怎么吃？早饭要怎样才能吃好.....
是想要好身材？那就早上一个苹果，一杯酸奶，中午吃八成饱，晚饭不要吃得太饱，会胖的，过了9点后就不要再吃东西了，睡前一小时不要喝水，眼会肿的（因人而异，我就不会）而且这个方法不但可以瘦身而且也很健康，所谓一日一苹果，疾病远离你，而且，一天一个苹果，皮肤肤色等等都会好很多，酸奶里含有大量对人体有益物质，不过不可以喝多，会对肠胃不好，不要怎么喝甜奶，会胖，而且没有什么益处。望楼主采纳，这是我的经验
牛奶加汉堡
早饭要吃好，午饭要吃饱
早上起来蒸个蛋，里面放点菌类呀，喜欢的蔬菜呀，喝杯牛奶，豆浆。如果还不够就加块饼干，面包啥的，非常简单，而且能保证营养
早晨起来吃水果 营养最好水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素...
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心慌 是怎么回是
青年 多为生理性 病例1：30岁出头的钱女士事业有成，前段时间她天天加班到半夜。疲劳的钱女士想放松一下，于是在家蒸了20分钟桑拿。走出桑拿室，钱女士感觉心脏怦怦乱跳，非常难受，头晕手抖、喘不上气来。她赶紧躺在床上，休息了好半天才缓过来。
分析：钱女士的这种情况要分成两方面来看。如果钱女士没有基础心脏病，平时缺乏运动，经常是长时间坐在办公室里，稍一动就容易心跳加快，那么蒸桑拿后受到热刺激，容易引起心脏的交感反应，导致心率加快。这是生理性心悸的表现，无需太紧张，去除刺激因素后会逐渐恢复。
还有一种可能，即钱女士本身就...
最近头晕恶心 有时还会出汗心慌 我这是怎么了？
最近发生了什么违背你生活规律的事：生活环境换了？工作压力剧增？感情上出现裂痕？人体就像一个稳定的生态，21世纪倡导保护环境，我倡导保护自身内环境稳定，没有规律的生活就像慢性自杀，到晚年什么病都出来，平常多注意睡眠、饮食。发现像你所说的那些情况注意：持续时间短，调养一下就没事了，以后多注意点就行；持续时间长（几周），而且很严重，去大医院看看，身体稳定后在做个全身检查，因为通常这些身体现象都由潜在的一些大病引起，早发现早治，早治早好。
检查下是不是咽炎啊
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请问我母亲睡觉睡不实是怎么回事呢？
一般睡不实在跟心神有关。中医上讲，心主神志，心气弱，则心阳浮于外，神智不得安定，则眠差。建议老人家到附近中医院开几副中药服用，效果会很好。也可以选择安神定志丸、枣仁安神丸等服用，相信会有好转的！希望帮到你！
那就是忙工作的原因。
失眠……更年期
有条件的情况下可分床睡，但须征询你父同意。
老年人流鼻血
你好！首先祝你家老人早日恢复健康！冲着你的这份孝心，以下我来给你谈谈关于“鼻流血”的问题。 鼻流血可发生于任何年龄，时间和季节。其发生原因较多，大都因为局部和全身的病因、维生素的缺乏、外伤以及不良嗜好等缘故。成人一般是继发于全身性疾病，如鼻咽癌侵蚀局部血管可引起大出血。 另外，由于老年人血管硬化，弹性低，回缩力差，发生鼻流血后往往不易自行止血。 &...
怎么治疗甲亢
内科治疗是指服用抗甲状腺药物治疗，如他巴唑、甲亢平、甲基硫氧嘧啶、丙基硫氧嘧啶等，用以抑制甲状腺激素合成，疗效肯定，方法简便。它的缺点是疗和长，最少要正规服药一年以上，而且停药后复发率高，可达50%。手术治疗，对毒性甲状腺腺瘤疗效最佳。如果腺瘤切除干净，日后一般不出现甲亢复发。缺点是毕竟是外科手术，有一定的风险，而且复发率较高(30%)，特点是甲状腺弥漫性肿大性甲亢。利用放射性131碘治疗甲亢是目前世界上公认的有效方法。美国前总统布什在执政期间患甲亢，经过许多世界级权威医学专家会诊和讨论，最后确定用此法治疗，收到了良好的效...