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早饭要怎么吃?早饭要怎样才能吃好.....




是想要好身材?那就早上一个苹果,一杯酸奶,中午吃八成饱,晚饭不要吃得太饱,会胖的,过了9点后就不要再吃东西了,睡前一小时不要喝水,眼会肿的(因人而异,我就不会)而且这个方法不但可以瘦身而且也很健康,所谓一日一苹果,疾病远离你,而且,一天一个苹果,皮肤肤色等等都会好很多,酸奶里含有大量对人体有益物质,不过不可以喝多,会对肠胃不好,不要怎么喝甜奶,会胖,而且没有什么益处。望楼主采纳,这是我的经验




牛奶加汉堡




早饭要吃好,午饭要吃饱




早上起来蒸个蛋,里面放点菌类呀,喜欢的蔬菜呀,喝杯牛奶,豆浆。如果还不够就加块饼干,面包啥的,非常简单,而且能保证营养




早晨起来吃水果 营养最好水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素...

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我打胰岛素有三个多月,最近吃药是苦糖清已有半个多月,而且胰岛素也在减量,这几天出现心慌腿有点想抽筋



我是个练武术的,对医学也有所了解,你们年纪偏大点的,练练太极拳对糖尿病有所缓和。。。。


应该是一过性的低血糖吧,最好再找内分泌科的医生给你调整一下胰岛素的用量


我母亲也是糖尿病患者,但是她老人家是高血糖型的,我觉得你的情况很正常,因为我妈也是经常心慌,而且我家没钱,我妈打的胰岛素很少,偶尔有些小毛病但是没什么大问题,所以你不必太在意,最后祝全天下所有的糖尿病患者都是摆脱疾病的...

什么叫中医五行?



中医中的五行指木火土金水,对应的脏器是:肝归属于木,心归属于火,脾归属于土,肺归属于金,肾归属于水。再详细些就是:木—肝、胆、 目、(怒、) 酸,筋。 火—心、小肠、舌、(喜、 ) 苦、脉。 土—脾、胃、 口、(思、 ) 甘、肉。 金—肺、大肠、鼻、(悲、忧、)辛、皮。 水—肾、膀胱、耳、(恐、惊、)咸、骨。 六腑中的三焦为孤腑所以不入五行。


中医五行,是中国传统五行学说在中医方面的运用。五行,是指【木、火、土、金、水】五类物质的运动。它是用来阐释事物...

浙江公务员考试要到了。有点心慌了。心理有点紧张怎么办



紧张是一种心理的状态,这个跟我们看待事物的态度有关,您对浙江省的公务员考试相当重视,您在某种程度上觉得他决定着您的发展,您就产生了一种情绪,我们称之为紧张,这种情绪并不恐怕,也很容易克服,您可以做些深呼吸的放松练习,帮助您缓解情绪,提高学习时的效率。
如果您用了种种放松的方式不见效果,恐怕您就进入了,“由紧张引起的紧张”,也就是说,公务员考试是人人都在面对的,但是您产生了比别人更加严重的心理或者是躯体症状。您首先要认识到您现在的状况是由您的紧张情绪引起的,正是由于您的紧张情绪,引发了您现在出现的一系列症状。
公务员的笔试以...

交感神经颈椎病会导致心脏病么?



病情分析:你好,你的情况交感神经颈椎病,活动后心慌。这种情况多见于心功能不全。长期冠脉供血不足会导致心脏问题。意见建议:建议心脏难受时可以服用复方丹参片,或是速效救心丸改善心肌缺血。以免心脏发生器质性改变。希望能帮到你。 到求医问答网站查看回答详情>>


病情分析:你好,长时间的这样疾病,是可以引起心脏类疾病的产生的。意见建议:长期这样的情况会导致心脏出现肥大,或者会出现心脏颤动早搏的情况出现,平时可以服用丹参类的的药物。 ...

心跳不稳为什么尤其是晚上 心闷 心慌



夜晚心慌胸闷已患中医心气虚之症,通俗讲即心脏虚弱之意,此疾中医称胸阳不振,常见的症状有心慌,心里烦燥或是胆怯,胸闷或胸痛,气短,睡眠不佳失眠多梦或健忘,头晕头痛或冒冷汗脸色苍白,或剧烈头晕时伴有呕吐症状,手微颤抖无法劳作,健忘或精神疲劳,脸或眼睑浮肿等症。是由于你平时思虑过多,烦心事多或经常熬夜,劳心过度耗伤心气所引起,需服中药补足心气才可治愈,此疾属我拿手治疗的疾病之一,已治愈甚多胸阳不振患者,诚心求医问诊治疗者可加 五五零九四零九九一
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