阴盛则阳病，为什么阳病治阴呢？
调整阴阳，使之恢复或保持平衡（稳定在正常限度之内，亦就是阴阳的自和与平衡。），达到阴平阳秘，使人体生命活动得以稳定、有序和协调。
阴阳偏盛，相对来说是指人体在正常的阴阳自和平衡之上，感受邪气（有内因和外因之分），表现为邪气盛的实证，故治疗就相应的采用“泻其有余”（实者泻之）的原则。
阴阳偏衰，相对来说是指人体在正常的阴阳自和平衡之下（阴阳双方都偏于虚弱的状态），表现为正气不足的虚证，故宜采用“补其不足”（虚者补之）的原则。 （亦就是说人体偏虚弱的状态下，泻法肯定要谨慎用之，“补其不足”才是原则。）
单纯虚证的治疗原则亦就是“阳病治阴，阴病治阳”，又称作“壮水之主，以制阳光”，“益火之源，以消阴翳”。
阴阳在体内是相克的…阴衰则阳盛阳盛则阴衰…补没有泄快所以则是阴衰泄阳，阳衰泄阴使得阴阳平衡
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失眠，失眠，怎么办？
有很多原因比如：
心情不太好，或者是太激动和压抑。
过度疲劳，没有注意劳逸结合。
环境的影响，不能好好的入睡。
身体不舒服，生病了等。
每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
平时多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
来自轲奇的回答，愿你健康快乐，希望能帮助你。
注意事项：
一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，多锻炼身体。
二，不要把白天工作...
情绪不好时酒后一直头疼，持续几天很难恢复，什么原因导致？！是神精衰弱吗？
一般正常人睡眠的时间为8小时左右,也许由于年龄的增大,平常的生活不规律,或者精神方面的因素会引起失眠,所以建议用安神助眠贴,每天晚上贴两贴,轻松睡到大天亮,另外:睡前适当的做套\"1234安神操\"对治疗失眠有很好的效果,可登录安神助眠贴网站3w. haoshuitie120. com索取<1234安神操>
少喝点酒 健康才是最重要的