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早上起来.手脚发麻是为何?是什么征兆?



睡觉姿式不对,使血液循环不流通,偶尔休息不足,缺乏运动,身体虚弱也会导致手脚发麻,最好的解决办法就是清晨起来跑步,注意休息。答案补充 睡觉的时候最好不要穿紧身衣服,要穿宽松的,舒适的。不要整晚都保持一个姿式睡觉,这样会很容易手麻或脚麻的。每天多活动一下,比如跑步、游泳、慢走就会好些的。不需要刻意去吃药,只要平时注意一下就不会有事的。

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