前两个月感冒了，现在好了，可是浑身干燥，口干舌燥，怎么了？

你可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，上网时间过长，体力下降,加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！



秋天的天气比较干燥，应该和两个月前的感冒没什么关系
多喝点水，多吃清热去火的食物和水果



有一个很简单的方法可以抑制你这种情况
倒一杯开水，然后深吸气，吐气，注意，要在杯子上面，吸热气……
还有就是用开水烫脚，能防止感冒。




有点内热，建议多吃点水果，如苹果，梨子或梨汤，是最好的解热降火方法