上班天天对着电脑怎样才能防止眼疲劳?
你可以在工作的过程中,在电脑的旁边放置一盆绿色的小植物,并在工作一个小时左右的时候,休息十分钟,可以利用这十几分钟的时间向窗外眺望,不但可以减轻眼部疲劳还可以放松身心。医生建议,如果没有明显的眼部干涩的症状,不要随便使用市售的各种眼药水,一定要咨询医生后使用,毕竟眼睛是心灵的窗户,一定要爱护它呦!
注意休息 按时滴润洁
把桌面调到绿色就OK了哦 !
见 http://wenwen.soso.com/z/q72569710.htm
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去看看眼科,可能是电脑看太久了
最好去医院检查下;不要盲目用滴眼药水,反而会加剧感染
去医院看看医生 多睡眠
怎样缓解眼疲劳?
中医解决神乏 中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式,要提神,中医可是有种种的对策呀,就看你个人的喜好了,下面我们介绍主要的3种提神方法。 方略1:草药茶助我提神 茶一直被认为是提神的首选,也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶,其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 ◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一...
过度的眼疲劳怎么回事呀
这问题还用问吗?过度眼疲劳,那就是用眼过度造成的眼疲劳,这时候不注意保护眼睛再继续用眼,就是过度眼疲劳了。
如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。维生素A还可预防和治疗干眼病,长期缺乏维生素A的时候,消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维...
看绿色植物能缓解眼疲劳的原因是什么?
这不是绿色的问题,而是如果你长时间看书或看电脑\\电视,则你的眼睛的视距长时间处于一个相对较短且固定的位置上,眼球运动肌的某一部份长时间处于紧张状态,就会造成用眼疲劳或过度,如果适时地看一下远处的物体,就会起到调节眼距的功能,放松本来就紧张的部分肌肉,当然,如果长期看比较亮的东西,适时看一下色彩较深的也会起到放松的作用,所以,并不是非要看绿色的植物,只是绿色相对其他颜色要更温和.
好视力眼贴有用吗
效果确实一般般的。我还是给你推荐点日常生活中注意的问题吧。。平时一定要多做眼保健操,2个小时工作后去休息15分钟,要远眺。你也可以试试\"清视明目近视组合\",他能促进眼部血液的循环,消除眼疲劳,激活眼部组织神经。它是由十四种名贵中草药提取出药物通透因子巨有通透性,可以通过血--眼屏障直接作用于眼组织的生理屏障。对近视、远视、弱视,散光有较好的治疗作用。还能治疗眼部疾病。很不错的。有个可以帮助眼睛的热线:4OO-66I8-726参考资料:http://b2c2009.cn/jinshi999?index.html-2?id...
