女人贫血怎么补(从食物中)
出现贫血就得补血，女人比男人更需要补血，那是女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面： 1、心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。 2、保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。3、要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。4、女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必...
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脸色发黄是怎么个情况
吃点补气血的东西, 答案补充 你有胆囊炎和血压低,如果在服药期间的话,最好还是去问下医生吧,有些东西吃了会相克的.平常可以吃点山药,红枣什么的.
你 吃的太多了。
脸色发黄可能是肠胃不好，也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致. 刚生完小孩的话有可能是内分泌失调,建设补充一下维生素,吃一些调解内分泌的,在饮食上多吃一些增强美白的东东. 面色发黄不仅影响美丽,还是...
身体无力、头晕、易瞌睡
每天保证睡6-8个小时，那样就睡的刚刚好，一般身体就自动醒了，然后起来做一下运动，就会感觉很有精神，睡眠不足或睡眠过长都会影响身体，一般感冒了，就需要多睡觉，因为排除寒气用了很多能量，需要睡眠来补充，你要正确的了解自己的身体，看是睡多了想睡，还是真的累了想睡，希望你能看明白
怀孕前该怎么补身体？因为一年前动过卵巢囊肿手术（剖腹，人家都说我脸色发黄气色不好）
怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础 查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内， 胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提 早注意保养。 与会专家指出，在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相 称的正常体重。如果本人是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达 到正常体重的意见。如果平时患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉医生，听取 医生的用药建议。平时服用避孕药的，在准备受孕前3个月一定要完全停止服用， 使身体恢复到正常的月经...
这几种在一起泡水喝可以吗？？
这三种泡水喝对脸色发黄有点作用，但是对经期少作用不大，长期服用会上火。
建议你去中医门诊，你所说的三样泡水对你的病帮助不大，可以喝一点。加点冰糖效果好一些，干玫瑰花不宜多，比例1,2,3.为好。
小儿黄疸的表现
黄疸时体内胆红素浓度高的结果而胆红素主要是红血球的代谢产物，当红血球老化破坏时，血红素就会游离出来，经代谢后产生胆红素。胆红素通过血液运送到肝脏，经肝脏的代谢后，由胆管排泄于肠子内。当上述的代谢路径发生问题，造成血中胆红素的堆积，就会形成黄疸。
一般新生儿黄疸可分为生理性黄疸和病理型黄疸两类。
大部分的新生儿，在出生2~4天后开始出现黄疸，在第四五天左右达到高峰，而在7~14天内消退。若是早产儿，其生理性黄疸往往出现较快、黄疸较深、持续也较久。这类黄疸时正常的现象，不必接受治疗。
凡是黄疸出现的时间太早，上升的速度太快，或...