女人贫血怎么补(从食物中)
出现贫血就得补血，女人比男人更需要补血，那是女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面： 1、心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。 2、保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。3、要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。4、女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必...
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我是肝热吗？
是脾的健运不足。湿热内瘀。应健脾以泻痰湿。吃 健脾丸 加 逍遥丸 五天。可以喝你的茶。但不治你的病。
苔白厚有痰是湿热，脾虚胃热最有可能，建议去看看中医调理一下，三两付药就会好的。枸杞是滋肾阴的，本人不建议这时再喝枸杞，最好问下中医。
这不是肝热，而是脾胃气虚夹湿。你喝的茶有补中益气、滋阴润肺、理气和血的作用。三种药性味以甘、温为主，理气药力偏弱(只有玟瑰一药)，所以...
面部发黄的可能原因？
你熬夜不？千万不能熬夜，要多睡美容觉。还有，可能是肝脏排毒问题，建议多看看一些排毒的书。护肤品是外在的，调节好内在的才最重要！
经常熬夜、长时间对着电脑、睡眠不好、缺少维生素和蛋白质、饮食不调都会使面部发黄。
保证正常作息、涂抹隔离霜、多吃水果、摄入适当的蛋白质，按时三餐，偶尔做做面膜、做做SPA都有效果哦
脸色不好，有点贫血怎么食补？
根据统计，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，平均每四到五个女性中，就有一个是贫血患者；若以年龄分布来看，二十至二十四岁之间，罹患的比例约二成，二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性容易贫血的原因，可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质，特别是在生理期、怀孕期，一但铁质补充不够，就很容易引起贫血。在临床上，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。 贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能...
面色发黄什么原因？
皮肤变黄的几种原因1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。3、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。5、色素积聚引起的...
胰腺癌早期有哪些症状，这样的会不会是胰腺癌？
您好， 胰腺癌早期患者多无特异性症状，首发症状极易与胃肠、肝胆疾病相混淆。对临床出现下列表现者应引起重视：
1.不明原因的上腹部不适或腹痛，位置较深，性质也较模糊，与饮食关系不一。
2.进行性消瘦和乏力。
3.不能解释的糖尿病或糖尿病突然加重。
如出现顽固性上腹痛，疼痛发射至腰背部，夜间明显，仰卧时加重，而蜷曲或前倾坐位可使疼痛减轻等，则高度提示胰腺癌，需进一步做实验室及其他辅助检查。
除了以上症状外，由于胰腺癌对其他神经之类的压迫，多数外在体征上也会有所表现，患者及家属应多加留意，并及时就诊。胰腺...