如果通宵明天又有聚会要怎么保持精神?
明天又有聚会的话，就不要通宵了。没有用的除非你能打起精神来方略1：草药茶助我提神 茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 ◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 1冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到...
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脸色发黄是怎么了
一种是遗传 ，一种是年龄的增长皮肤慢慢变黄，还有种 长期的饮食和作息时间不规律引起的 身体机能的下降，导致的， 还有一种人就肝炎患者，，连眼睛的眼白都开始发黄
晕了
正常，黄种人嘛
小孩脸色发黄是什么原因
小孩子脸色发黄是一般是贫血的症状，一般会伴随着营养不良，精神不佳容易疲倦犯困、头晕，挑食厌食等，小孩脸色发黄多数是由于人体缺铁微量元素导致贫血的现象，在这个阶段的贫血多数是营养性的缺铁贫血，平时需要多给孩子补充铁，例如平时多吃含铁丰富的食物，动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等食物。最有效的方法是服用铁剂-铁之缘片，有效促进小孩补充微量元素铁的吸收，较快的改善纠正贫血。还有平时要培养小孩不挑食不厌食，饮食多元化，多去参加体育运动增强体质和抵抗力。
营养不良
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九个多月的宝宝脸色发黄
脸色偏黄可能的原因包括，营养不良造成的贫血、肝胆疾病和遗传原因等。从家长的描述分析，婴儿的皮肤原来不黄，不可能是遗传原因。如果孩子经常出现腹泻，则有可能是营养不良造成的贫血，建议给贫血孩子进行食补非常重要。另外，还可以带孩子上医院做血色素检查。 另外，儿童患营养不良，特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素，可使铅的吸收率提高和易感性增强。因此，生活中应确保宝贝的膳食平衡及各种营养素的供给。应经常食用含钙充足的乳制品和豆制品，含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。 平时可以给他喝一些牛初乳...
脸色发黄心跳快头晕食欲不振
脾肾虚弱现象，服用归脾丸会有改善
突然的，不是感冒引起的，没有心脏疾病，胃病。那就是吃坏东西了。
如果脸色黄的像黄纸那样的要考虑肝病的可能性。到医院检查一下比较好
休息在家却脸色发黄 怎么回事?怎么处理
睡眠无规律，不见阳光