怎样让孩子不驼背

抬头，挺胸，做阔胸运动，身体向后弯，拉直脊椎，建议买矫姿带穿在身上，自己多注意坐姿

现在有（背背佳）诞生了呀，你可以买来试试。


我也是有点啊，不过一点是没事的，你应该也是瞒高的吧，太直了也会有点不太自然


其实有一种自己矫正的~~
就是每天背靠着墙站个 1--2个小时 坚持一段时间就好了~~
背背佳也就是这个原理~~~
 
20岁也是可以的~~~
 
整个背到肩膀都要贴着墙哦·~

平时习惯要改变，不停暗示自己直背，无论站立还是做下。还有驼背也可能是营养不良引起，补写钙


平常坐姿和走姿一定要直  多做做运动 最好是有关于腰部的运动 



男生,17岁,发现自己有点驼背.你好,从你的年龄来看,你应该加强锻炼,尤其是引体向上这类锻炼背部肌肉的动作.同时提高信心,走路时注意昂首挺胸.没事的时候可以试试贴墙站一段时间,仔细体会腰背挺直的感觉. 祝身...

别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等
经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。。
 
患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考： 1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——...

背背佳是给正常孩子用的，防止驼背，已经驼的最好还是上医院吧。