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我有点驼背如何办




你好,可能你运动得不多,在长高的同时身体其他组织器官像肌肉等没跟上,使它们与你骨骼不太配,强烈建议你多做些运动,可以多打打篮球,走路时多注意注意,用点力到腰部,挺直身子…希望能对你有所帮助,别忘了跟上营养,多长长肌肉…有帮助别忘了采纳啊!祝愉快!




这个日常平凡得本身留意的啊真的厉害就背背背佳之类的有助于提示你啊倒着走也是一种防止驼背的办法啊
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有点驼背,怎么办啊?



矫正!背对墙站着,保持9点挨墙!每天15分钟就行!(9点指:后脑勺,两个肩膀,臀部,小腿肚,后脚跟)



用背背佳不贵,也就是199块

我驼背越来越厉害了 怎么办啊



建议风湿科查有无强柱。


我有办法,我能以棍子给夯直喽,要不要?还不花钱!


你有驼背啊


直起腰走不行吗

20岁脊椎发育结束了么?20岁还能矫正驼背么?



如果是暂时性的当然不会驼背,但要长期不正常的弯曲就麻烦了,如果LZ的脊椎感到不适,还是尽快就医比较保险。


可以,只是比较困难了。


完全可以,练练传统武术易筋经,效果不错


可以矫正.很简单的例子.为什么年龄大了还会得颈椎.只要你平时注意就好了.要有毅力.三天打鱼两天晒网可是没用的.你也可以用背背佳帮助一下.自己平...

那种睡觉的姿势能够治驼背?



建议你 仰着睡 睡觉的时候不要振枕头 这样 可以 治疗驼背


仰天睡


仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和下肢只能固定在伸直部位,不能达到全身休息的目的。 在腹腔内压力增高时,仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着,还会自觉不自觉地把手放在胸前,使心肺受压,容易做噩梦。 俯卧时,全身大部分重量压在肋骨和腹部,使胸部和横膈膜受...

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