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问下这个病是不是营养不良性贫血?如何调养?




贫血患者的食补佳品 芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。 原料:猪肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),酱油25克,白糖20克,黄酒10克,湿淀粉30克。 制作:1.将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀,待用。2.芹菜打去菜叶,取净茎六两,用清水洗净,切成三公分长的段。3.将油锅用旺火烧热,倒入冷猪油,烧至六成油温,投入猪肝,将其搅散,待变色后,倒入漏勺沥油。4.锅中留油少许,继续旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入酱油、白糖、精盐,用湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒几下,在锅边淋上少许香醋,即可出锅装盘。 特点:猪肝细嫩爽口,芹菜芳香味浓,香中带酸,味道鲜美。 作用:猪肝每百克含铁25毫克,芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份...

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长期吃素会营养不良吗?



会缺叶酸,而且也会得脂肪肝。我妈一个朋友就是吃素,也是中度脂肪肝。看过一个健康节目,肝脏是对脂肪、蛋白质和糖类进行代谢分解,如果不吃肉,营养不均衡,也可能会得脂肪肝的。建议可以适当吃一些鸡蛋,还有鱼虾类,可以补充一些营养的。


当然会了,蔬菜补充不了蛋白质和脂肪。


会 应该合理饮食

喝碧生源肠润茶会不会导致营养不能吸收



碧生源是通便用的,上不上火都可以喝的,当然假如有上火喝些通便茶对于降火会有一点作用。
它只是通便,并不会左止你的消化,所以它不会导致营养无法吸收的问题。



绝对不会导致营养不吸收,任何绿茶都有阻止脂肪吸收的作用,所以能防止高血脂的发生。
人体生长有自身的规律,没有什么所谓快速的方法。
所谓的增高药全部是骗人的!!!
有助于我们生长的措施:1.最重要的是保证8小时足够的睡眠,生长激素在夜间分泌为主,长个的过程也多在睡眠中,生长发育过程中睡眠不足想都别想长...

孕晚期营养不良对胎儿有什么影响?稍微活动一下便有头晕现象也因如此吗?



我是孕晚期出现的胎儿发育缓慢,医生给开了一些补血的,还有赖氨酸之类的药物,反正不知道是否管用,宝宝出生的时候只有5斤,别的没有什么影响。


我还有二十几天就到预产期了!我活动的时候没有头晕!只是觉得小肚子那里有下坠的感觉!
问过医生了!医生说是正常的!至于你所的头晕我建议你还是问问医生吧!
因为有好多问题都不是我们这些非专业人士可以回答的!问问医生还是比较踏实吧!
毕竟我们这么多个日月熬过来了!


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月经不调如何治疗



这样最好是上医院检查一下,看是哪有炎症,再就是你有没有吃些别的药刺激的月经不调; 女子的月经大约是3-5天,2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多,第二、三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止,。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二、三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,欲称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。但是,有的女子经期长达10天,甚至20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不...

晚上睡觉时小腿经常会抽筋,是营养不良吗?缺盖?



 
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
 
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:   ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。
  ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。
  ③出汗过多。运动时间长....
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