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问下这个病是不是营养不良性贫血?如何调养?




贫血患者的食补佳品 芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。 原料:猪肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),酱油25克,白糖20克,黄酒10克,湿淀粉30克。 制作:1.将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀,待用。2.芹菜打去菜叶,取净茎六两,用清水洗净,切成三公分长的段。3.将油锅用旺火烧热,倒入冷猪油,烧至六成油温,投入猪肝,将其搅散,待变色后,倒入漏勺沥油。4.锅中留油少许,继续旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入酱油、白糖、精盐,用湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒几下,在锅边淋上少许香醋,即可出锅装盘。 特点:猪肝细嫩爽口,芹菜芳香味浓,香中带酸,味道鲜美。 作用:猪肝每百克含铁25毫克,芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份...

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儿童营养不良



建议去医院检查是否存在消化不良,贫血和微量元素缺乏,你可以通过改善饮食结构,增加孩子对食物的营养吸收。 建议,平时饮食中要注意营养均衡搭配,多吃新鲜蔬菜和水果,少用油和糖,尽量不要吃油炸食品。什么才是合理膳食呢?对此,营养专家提出三字方针:“清、淡、粗\"。也就是说,在我们的日常饮食中,烹饪方法越自然越好、调料越简单越好、食物加工工序越少越好。卫生部建议,尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品;提倡合理营养,平衡膳食,改变油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯。像你说的情况,我觉得就是喂的太勤了,宝宝还没等消化呢,就又开始吃了。...

营养不良怎么办



哥们,关键是要把烟戒了,那样你的胃口就会逐步恢复,还有就是每天多锻炼增加你的运动量,等有了饥饿感再吃,你就会逐步恢复体质的。瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体...

最近发现皮肤偏黄,是营养不良吗?



我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 (2) 食物对皮肤影响极大...

灰指甲可以根治吗|我的指甲是灰指甲还是营养不良阿?



长了灰指甲怎么办?脚上灰指甲怎么办? 灰指甲的主要治疗方法有若干种,患者一旦疑似感染此病,最佳方法是及时前往医院就诊,可先由医院做个真菌测试,之后再由医生为其制定最佳的治疗方案。
  切勿盲目用药,如若灰指甲长期得不到有效治疗,在多种药物反反复复治疗下易产生抗药性,后期治疗更是难上加难。南京东大医学研究所、广东省药物研究所附属医院、深圳广济灰指甲临床基地三家研究机构,经多年研究发明了第二代“速效离子导入疗法”全国面世,该技术是目前最安全有效的治疗方法之一。该疗法扬长避短地对灰指甲的传统疗法进行深入研究和改良,突破了传统治疗...

\" 最近奶水越来越少了,宝宝现在晚上总是闹,不知道是不是营养不良引起的,用不用去医院检查检查?\"



宝宝营养不良可是件大事,一定要引起重视,建议到医院给宝宝做一个全面检查,看看是否真的已经造成了营养不良。你自己也最好去医院查一下,看看怎么补一下身体比较好,或者请专业的催奶师进行催奶,实在不行就只有买一些配方奶粉了。至于选什么奶粉的话,这要看宝宝多大了,我家宝宝3个月,用的是伊利金装婴幼儿奶粉,算是给你做个参考吧。如果是0-2周岁的话,建议你搜一下“益智天赋期”先了解了解科学育儿的方法,网上应该会有比较详细的介绍。记得给分啊亲~~
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