长期吃素会营养不良吗？
会缺叶酸，而且也会得脂肪肝。我妈一个朋友就是吃素，也是中度脂肪肝。看过一个健康节目，肝脏是对脂肪、蛋白质和糖类进行代谢分解，如果不吃肉，营养不均衡，也可能会得脂肪肝的。建议可以适当吃一些鸡蛋，还有鱼虾类，可以补充一些营养的。
当然会了，蔬菜补充不了蛋白质和脂肪。
会 应该合理饮食
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豆腐配什么吃更有营养
请输入你的答豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。 豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。 问题1：促使肾功能衰退 在正常情况下，人吃进体内的...
指甲怎么表现出营养不良呢？～指甲剪太短了，会怎么样？～
小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。 同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。 注意，小孩没发育之前，是没有小太阳的。大人夜生活性生活过多，小太阳则可能消失。 小太阳与五指 拇指：关连脾肺。呈粉红色时...
少年白是怎么回事？是不是营养不良啊？
中医学认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
你可试试以下的几点方子，希望能帮你！
【方一】
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
【方二】
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
【方三】
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶5...
严重恶心吃不下饭，会造成胎儿营养不良么？
怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。孕妇在饮食方面应注意哪些问题？（1）每日最好进食4餐，间隔不要过长。（2）有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食，身体发胖，但实际上未得到合适的营养。（3）如果胃口不好，要吃的精，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。（4）如果食欲好，总有饥饿感，两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点，以免破坏膳食平衡。（5）要养成不偏食的习惯，避免进食油...