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长期吃素会营养不良吗?




会缺叶酸,而且也会得脂肪肝。我妈一个朋友就是吃素,也是中度脂肪肝。看过一个健康节目,肝脏是对脂肪、蛋白质和糖类进行代谢分解,如果不吃肉,营养不均衡,也可能会得脂肪肝的。建议可以适当吃一些鸡蛋,还有鱼虾类,可以补充一些营养的。




当然会了,蔬菜补充不了蛋白质和脂肪。




会 应该合理饮食

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导致胎儿畸形发生率的增加与妊娠期营养不良和却什么有关?



由于胎儿早期肝脏尚未发育成熟而缺乏合成氨基酸的酶,所有的氨基酸必须又母体提供,如果妊娠期孕妇缺乏蛋白质会直接影响胎儿的生长发育,导致畸形。
此外,婴儿脑部神经系统和视网膜发育需要的磷酸及其长链不饱和脂肪酸都要由母亲提供(如ARA,DHA,存在于鱼、鱼油、鸡蛋黄等)长期不摄入该类脂肪缺乏会导致畸形
胎儿的钙也是全部来源于母亲滴~~所以妈妈要补钙,而且补钙还可以降低母体高血压、妊高症和先兆子痫的危险,如果不足的话会影响孕妇骨密度的,因为妈妈很伟大,都是先牺牲自己的钙去满足BB的需要的。
铁!分娩出血和包含在胎盘里的血液会损失孕...

灰指甲怎么引起?灰指甲是怎么引起的,是营养不良还是病啊,如何治?



健康的指甲是不易受感染的。指甲真菌病大多由足癣直接传播,指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染,甲真菌病在足趾比手指更多见。受外伤的指甲容易被真菌感染,真菌病大多由足癣直接传播,指甲真菌病则可能由经常抓足而感染甲真菌病,而足趾比手指更多见,所以,可以选择描域灰家宁来治疗,对于灰指甲有很好的疗效。其特殊成份还能康复受损的基质上皮基底细胞,促进新甲生长,形成新甲的抗菌能力,有效防止相互传染,使其不易复发。中药制剂,标本兼治,不反复。详情你可以去官网咨询。你只要适当注意是不会感染灰指甲病的。官网是3w。huijialing...

为什么营养不良的人吃得再多都胖不起来呢?



我从网上找的,你参考一下,呵呵: 可能因为你正在长身体吧,还不到开始胖的阶段 1.新陈代谢旺盛 2.运动量和进食量相当 3.热量脂肪量不高 4.体内的消耗脂肪的特殊酶特别多~ 5.过段时间才明显~~ 6.雄性激素比较旺盛 做一切减肥不做的行为 基因问题,其实就是遗传的。我们在生活中不乏看到很多女孩子很能吃,很爱吃,但是身材依然挺棒的,经常听到她们说:“不知道怎么的,我不管怎么吃就是吃不胖!”那么真的她们吃不胖吗?不是,其实任何食物吃过头了,肯定会造成营养过剩的。只是我们忽略了,这些爱吃又吃不胖的姐妹们其实并不是我们想象中的...

怎么让一个半素食者吃肉?



现代人吃素,更多是出于希看健康、减肥或者环保、爱惜动物等原因。但养分学家提示,素食一定要留心食品品种、养分的搭配,否则弄巧成拙。  “素”原因扫描  素食实在是一种饮食的文化,而并非很多人懂得的就是不吃肉那么简略。在素食中,实在也有分类,目前国际通行的素食类型一般有四种:  奶素食(可吃奶类制品,不吃蛋类、肉类);  蛋素食(可吃蛋类,不吃奶类制品及肉类);  蛋奶素食(蛋奶均吃,不吃肉类);  严厉素食或纯素食(蛋类、奶类及一切与动物有关的食品包含燕窝、蜂蜜等皆不吃,只吃植物类食品)。  “素”健康之法  华康医院营养专...
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