手腕转到莫个角度很疼(挤毛巾都疼)有轻微肿.没有明显感觉碰到碰到任何东西，求解.急！！！

没有关系，少有那受伤的肢体呀。要么有热水带复一下拉。


多吃点猪的韧带。经常慢慢的伸展下，但是别太用力！祝你早日康复。

您好！安心养病，恢复需要配合医生治疗和适当的时间，因韧带修复比骨折愈合慢。

        拉伤后立即停止运动，用冷水敷患处，过段时间可以外用活血化瘀的洗液、药液，三天后就可以用毛巾热敷，促进患处血液循环。
        症状：韧带所在的部位不同，拉伤后表现的症状和疼痛程度不同。就你的情况，压腿时拉伤，韧带肌腱在骨面附着处可呢出现水肿、出血，产生胀痛，这时应避免活动，等四、五天后再缓慢活动，其间可以使用活血化瘀药物，同时对患处加以保护，防止该部位再次拉伤。
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人们的张嘴和闭嘴是通过下颌关节的活动来完成的，便是，这种运动有一定的限度，如果超出它的活动范围，就会出现脱位。 　　在日常生活中，常有这样的事情发生：有的人在一阵哈哈大笑之后，张嘴过大，突然闭不上嘴，上下牙也合不上了，而且还流口水，说起话来也支支吾吾地听不清楚，下巴向下垂，脸明显地长了，这就是人们通常所说的掉下巴。 急救措施 　　1.当下巴脱位后，不要着急。复位人可将家庭中常用的方凳放倒，请掉下巴者靠墙而坐，头贴着墙，这样下巴就能低于复位人的肘关节，复位时好使劲。 　　2.复位人的双手拇指用手绢裹上，伸进脱位者的嘴里，放在...

膝关节是最易受到韧带拉伤的关节之一，另一个是踝关节。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，如果韧带长时间不治疗会出现韧带萎缩等症状，所以越早治疗越好。
针对韧带这种软组织损伤，一般不建议使用西药，因为西药大多以消炎止痛为主，只能缓解一时的疼痛，而且副作用大，不利于韧带的恢复生长。一般专家都建议使用中药疗法，在早期治疗中可以短时间内完全康复。三七活血膏里面含有的活血化瘀的成分可以改善患处血液微循环，迅速除痛，加强新陈代谢，修复受损组织，起到祛腐生肌的作用，达到彻底治愈跌打损伤的目的。在治疗的同时要注意多休息，减少对韧带的拉伤...