早上起来、 浑身酸痛 、 脖子特别的不舒服、 怎样改善这种情况？（睡觉の）
与枕头有关，你可以用毛巾叠起来放在脖子与枕头中间的缝隙处。你睡觉的时候脊柱没有得到放松，你可以在腿下面垫点软的东西。你可以试试，就算感觉不好，也对身体没有害处的
多做做按摩。
垂垂肩。
谢谢采纳
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剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
放松，比如说拉拉筋，抖动身体各个关节，或者慢跑1圈，然自己的身体渐渐放松下来！
再剧烈运动下习惯就好
习惯以后就好 刚开始进行运动肯定是会觉得肌肉酸痛的 一般持续一周时间 天天坚持 习惯就好了可以试着泡热水澡或按摩
为什么月经来潮前及期间会浑身酸痛？不是腹痛？
可以吃逍遥丸配合乳核散结片，连服2个月即可痊愈，而且不影想其他疾病用药，需要忌辛辣刺激性食物，平时要保持心情舒畅，生气会导致肝气郁结，加重增生，严重会癌变，女子以肝为本，故情志也是导致很多疾病发生的根本原因。
剧烈运动过后怎么才能解除浑身酸痛？
洗个澡，再好好的睡上一觉。
用热水泡澡,水温要比平时的温度高一点.以后要加强锻炼哦.
特别容易累，犯困，还有点浑身酸痛，怎样可以好一点？
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可...
我为什么会痛经，为什么浑身酸痛，为什么无力?
痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发...