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谁能告诉我怎样改掉自己的坏脾气




做人不要太直,不是所有人的性格都是那种大大咧咧的,有时候你觉得自己说真心话帮他,反而会被不理解。所以以后尽量做到说出的话要比思想慢,遇事多想一会。




当你想说话时 先站在别人的角度想想 是不是伤害了人家 想好再说



乐于助人总是好事,你也该把别人当成自己,站在他的立场看自己的言行。
 

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怎么修身养性!怎么调节坏脾气!



我觉得一个人就是他整天所想的那些
俗话说境由心生
多给自己积极的暗示来调节情绪
换一个角度看问题
换一种心态想问题
勿以别人的错误惩罚自己



静以修身,静,指的是静下心来,不以物喜不以己悲。倒不是说要完全做到,但要往这方面去努力。以平和的心态待人接物,不卑不亢。遇事要客观冷静。比如,你提问的时候结尾都是感叹号,说明你的内心是比较急躁的,慢慢来吧,心性不是一天两天养成的。



学会知足...

改善坏脾气有哪些方法?



冲的的时候等5分钟再做决定.多看书,提高思想境界,很多事,你明白了,你就觉得无所谓了,就不会那么容易发气了。


调养心态


那要看你怎么来克服自己

怎样改变坏脾气



还有不要把什么事都闷在心理,你不想对朋友说,可以对自己心爱的玩具或者空旷的地方诉说一下! 有时间多看看书,多开拓下自己的视野!让自己心中的闷气发泄出来. 最主要的是平常的时候多笑笑! 微笑有利于人开朗! 哭么? 也是一种发泄的方式,但哭的多了,就是病了! 久了,你就容易养成一种脆弱的心理! 还有记住,不要太在乎别人的看法,别人说别人的,又没有说掉你身上那一块肉! 当别人说你的时候,你对他微笑一下,然后摇摇头,白都不白他一眼! 这样既显得自己有修养,又能发泄一下!

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如何调整暴躁的坏脾气?



听着音乐擦地吧 劳动是一个最好的解决心里问题的方法

请问怎样才可以控制自己的坏情绪同脾气??



受到环境影响的是人的本性,想要控制自己首先要对自己有自信,给个提示你,面对事情先闭上眼,回想一下自己以前是怎么面对事情的,再从心里面冷静选择解决方案。不行的话就回想一下好的事情啦~~~再不行的话不理就可以啦~~~多一事不如少一事嘛~~~嘻嘻~~~~~


暗示疗法:说话做事前默念 我要控制自己,不生气。
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