中老龄妇女时常便秘
便秘的原因较复杂，便秘分为三种类型：结肠慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘；至于你属于哪一类型的便秘，需要检查才能明确(根据需要选择电子肠镜，排粪造影，结肠传输试验等检查)，建议你先到当地肛肠专科医院就诊，接受正规检查与治疗。长期便秘患者建议最好在医生指导下用药。若短时间你无法抽空去正规医院接受检查与治疗可以参考我的文章----人体畅通工程中的做法试试。或李一兵教授的文章--“给肠子洗澡，排除宿便”。祝你早日康复！深圳市第四（福田医院）人民医院肛肠专科医院--刘付英聪。深圳市福田人民医院-肛肠科-刘付英聪 到好大夫在线网站查看回答详情>>
如果没糖尿病的话可以多喝点蜂蜜
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过敏是营养不良吗？
祛斑的方法有很多种，不知道你最注重什么。如果你不想花钱想从日常生活中调理的话，那就坚持吃西红柿、胡萝卜等有淡斑作用的果蔬！不过需要日积月累的过程！如果你想在最短时间内看到效果的话，那就用激光好了，不过会让皮肤的角质层变薄，时间久了可能会反弹！如果你想安全彻底祛斑的话，那就建议你用纯天然植物萃取的内调外养，标本兼治、吸收快，强效不反弹、安全无毒副作用 推荐赫斯婷靓丽胶囊，它可祛除女性黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、老年斑、激素斑、太阳斑等各种色斑。最终达到以内养外养，肌肤白嫩、光滑有弹性。有兴趣的话可以查下它的资料，我以前有严重的黄...
为什么体检抽血会心慌,是营养不良?
放心，肯定不是来自生理的营养不良，心慌最主要的原因是来自心理，可能担心“抽了这么多的血需要多少营养才能补回来呢?”其实这完全没有必要担心和紧张，因为这只占人体全部血量的0.5‰一3‰左右，不需要任何补充和特殊营养，人体完全可自动进行调整和适应。还有可能是医院的气氛，看见针害怕，也就是晕针，引起心慌。下次再体检时，可以和单位或公司同事说说话，分散下注意力，或者你脸看一边，不去看针和抽血，这种紧张就可以避免了。
有的人是有些晕针或晕血或心理紧张，并不是什么...
一岁半的小孩偏瘦，吃什么可以长肉（医生说他营养不良，体重偏轻，身高偏矮）T-T
想小孩有一个健康的身体，和良好的饮食起居是分不开的。
建议：晚上早睡9点以前，不吃寒凉食品（包括饮料），不吃零食。多吃蔬菜少吃肉，多吃肉的话小心他提前发育，长不高。平时可多给他吃大枣煎水喝，小孩只要饭会吃就行，不可给他补这补那。真的营养不良的话，可去买龙牡壮骨冲剂吃。这是大多小孩可常吃的药品。
前段时间吃得不怎么好，营养不良会不会引起失眠？我现在在成都工作，不知道成都这边吃些什么对睡眠好？
我知道的能够缓解失眠的食物主要有1.香蕉，它除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。2.菊花荼 具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。3.温牛奶含有一些色胺酸（具有镇静作用的一种氨基酸）和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。但是如果越来越严重的话，还是去专业的医院看看吧，成都南亚生物医学研究所治疗失眠效果非常的不错。成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁研究院）被医院评定为“成都市医院服务质量满意度调查十佳单位”，去试试吧！
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影响身高的关键
影响人身高的因素： 1、遗传（遗传因素大约占60％） 2、后天补充的营养（与碳水化合物、蛋白质、维生素、钙和磷等营养的供应情况成正比） 3、户外运动（尤其与跳、跑的运动量成正比） 4、阳光的照射量（阳光的照射，可以促进皮肤内维生素D的产生，进而促进钙的吸收，加速骨的生长，这也可以解释为什么四川人相对要矮） 5、良好的情绪和充足的睡眠（良好的情绪和充足的睡眠有利于脑垂体分泌生长激素，而生长激素对于骨的生长又是非常重要的保证。） 6、环境（匈牙利科学家认为，人的高矮20％决定于成长的环境 譬如a.父母的教育水平和从事的工作也影...