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经常头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头晕,两眼憋胀,干涩,易疲劳,记忆力不好



专家提醒:若您持续两周以上,不明原因的早醒、情绪低落、易疲劳、注意力不集中、记忆困难……请注意抑郁症的侵袭!抑郁症主要特征  以情绪低落为主要特征且持续至少两周,此期间至少有下列症状中的4项。  1、丧失兴趣、无愉快感;  2、精力减退或疲乏感;  3、精神运动性迟滞或激越;  4、自我评价过低,或自责,或有内疚感;  5、联想困难,或自觉思考能力下降;  6、反复出现想死的念头,或有自杀、自伤行为;  7、睡眠障碍如失眠、早醒或睡眠过多;  8、食欲降低,或体重明显减轻;  9、性欲减退。  在满足以上标准的同时,其社会功能受损,或给本人造成痛苦或不良后果。符合以上症状标准至少已持续两周。  躯体不适可能“抑郁了”  许多抑郁症患者都对自己的抑郁症状毫无觉察,因为抑郁症状是隐性的,隐蔽在躯体疼痛及不适的后边,很不容易被人识别;可躯体疼痛及不适则是显性的,疼痛感觉明显而容易被人察觉。抑郁症患者中普遍有躯体不适主诉,为减轻痛苦,多去综合医院各科、急诊室就医,做各种检查和治疗,由于经反复医学检查找不出毛病、治疗效果当然...

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眼疲劳???!!!

几个妙招帮助你避免眼睛疲劳!

神经性眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面体操,消除眼睛疲劳。

1 按压眼球法

闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

2 按压额头法

双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

3 按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

这些方...

最近看电脑比较多,导致用眼疲劳,视线模糊,昨天又发现眼睛里长了东西。请问要怎样恢复视力?



近视一般是由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光 线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态,造成视力减退。如经适当休息或用眼药水滴眼,使麻 痹痉挛的睫状肌放松,视力就可恢复。 平时注意如下事项:1、注意用眼常识,常做眼保健操。2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑。3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5 分钟。“望远是防近视之本”。4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生...

用眼药水缓解眼疲劳会不会产生依赖性?



这个不会的
眼睛疲劳的时候用一下就好
不要没事经常用



有可能,别经常用.控制好就可以了

疲劳原因?眼部疲劳,眼睛干涩,用眼过度等热气动舒眼仪管不?



疲劳原因有很多:1、因体力或脑力消耗过多而需要休息。 2、因运动过度或刺激过强,细胞、组织或器官机能或反应能力减弱:听觉疲劳 | 肌肉疲劳 3、因外力过强或作用时间过久而不能继续起正常的反应:弹性疲劳 | 磁性疲劳 4,很累,在外界压力下脑神经受压迫导致血管於塞引发的症状。 眼部疲劳,眼睛干涩,用眼过度等‘德利K-900\'热气动舒眼仪管用,在淘宝网就可以搜到

眼疲劳了怎么快速有效的缓解?



用眼药水,或者按摩眼珠2分钟,就可以了,(*^__^*) 嘻嘻……


用眼药水呀。这样 很快捷哦。


那就闭目养神一会儿吧,或者用你食指放在太阳穴那个地方柔一会儿就会有效果了。



做眼保健操


一是做按摩
二是滴眼药水
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