用眼药水缓解眼疲劳会不会产生依赖性？

 
我眼睛很累的时候一般就是用手心敷在眼睛上。或者将双手摩擦生热后敷在双眼上。这是以前我在一本瑜伽书上看到的。
 
滴眼药水太麻烦。在空闲的时候小闭一会儿无论多久都是对身体也是对眼睛的一种休息。还有就是看窗外的小鸟，由于看的远近距离不同，会使你的眼睛放松。



常常休息眼睛，用冷手巾敷一下眼睛


用滴眼露
最根本的还是要合理用眼

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做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。

 1.洗脸时顺便利用热毛巾，盖住两眼，做一个热敷，对于消除熬夜后的眼部疲劳和黑眼圈有一定作用。   2.将土豆去皮，切成约2cm的厚片，外敷双眼，每次5分钟，可缓解黑眼圈。   3.某些食物也能够帮助去除黑眼圈：  a)鸡蛋，经常食用可增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈有一定功效。  b)芝麻，富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。  c)胡萝卜，其所富含的维生素A能够维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，同时还能增进视力。  d)...

因为我也长期上网，所以我总结了一下几点：●每隔1小时休息一下双眼，不要持续操作电脑。  ●持续使用电脑时，要经常眨眨眼睛，防止眼睛干涩。  ●眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。  ●将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平，以眼睛感到舒适为准。  ●要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊，造成眼睛干涩疲劳。可以试试中药敷 眼法治疗干眼症，具有物理外敷作用及药物直达病所治疗的双重作用，像瞳ren眼tie就不错，精选优质...

 
当然可以矫正过来，而且这并不是什么高难度的手术，手术的效果完全取决于医生的审美和技术，如图所示，这是我所知道的一位很厉害的医生的作品，无PS，该受术者情况与您非常类似，只是年龄比您大了7、8岁，您可以参考一下。