左手的手指 在运动后 为什么会痛的很厉害 尤其关节 ?该怎么办?

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体质比较容易过敏。去看皮肤科。

你目前的情况是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，也就是腰肌劳损。
如果你现在疼的厉害，可以休息几天，建议你卧床休息，注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科，做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错，疼痛厉害的话，可以适当口服止痛药，如芬必得，双氯芬酸钠胶囊。
根本的办法，是注意腰背肌的锻炼，睡硬板床，注意腰部的保暖。
希望对你有帮助。

每天下班回家后用热水泡上十来分钟试试看，水温以手能承受的温度为宜



每天用生姜热水浸泡一下。


泡熱水.裡面.加點鹽

会不会是心理作用啊,没见过类似病例啊,奇怪啊