咨询外耳道炎

想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡...

      幻听，是一种歪曲的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。听到的声音现实并不存在。不知道您是这样吗？
      造成的原因：有心理因素，例如：过度紧张，身体疾病，听觉中枢障碍，精神病。吸食或注射过量麻醉剂，吸食大麻毒品等，用药不当，药物过敏等。找到原因去解除它。

也可以这样说有些病是会有幻听的病症但大多都是由于心理上的问题有时没休息好，精神差也会引起幻听之类不真实的感觉


是


幻听是心理压力造成的一种幻觉,算是一种精神病

最好能到正规医院检查一下，建议到广州权威精神疾病医院广空后勤医院彻底的检查一次吧！听你的描述，极有可能是精神疾病，这种疾病拖下去只会越来越严重。

忌喝酒吸烟。烟酒均具有刺激性，对精神分裂症患者应列为禁忌。忌居室不安静。喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。因此，患者得病后，家属应为其安排安静舒适的环境。西安治疗精神分裂症最好去西安小南门外红缨路上的那个红缨医院