总是头晕...怎么了？紧急！相当严重！求救！
19岁，女。因原来得过甲亢，不能运动，现刚好。。。。。。。。。还是身体未完全恢复的缘故，特别是夏天，天热吃饭也不会很好，更加导致营养不良的可能性。适当运动，能提升阳气，增加身体的抵抗力。
中医的观点来看，头晕乏力，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，...
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人为什么有时候会出现幻觉？？
幻觉一般有视幻觉，听幻觉，色幻觉，嗅幻觉等等……其中最常见的就是视幻觉和听幻觉！ 幻觉是在特定的状态下！（一般分为两种：一种是精神高度集中，一种是半清醒状态)使大脑发出错误指令的心理活动！ 在精神高度集中的时信息传输的频率超出了大脑在正常状态下所能承受的范围！使大脑超负荷工作发出错误指令！ 在半清醒的时候，大脑降低了接受信息和分析信息的能力！同样也会发错错误指令~！ 当这些错误指令发送给相应的功能区域，就会产生幻觉！比如，大脑把错误指令发送给视觉神经，就会产生视幻觉！
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睡觉前为什么会频繁出现幻觉
你看这样行不？1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真...
总是产生幻觉是什么原因？
正常人有时可偶尔出现幻觉．如疲劳状态。入睡前或睡醒后。但时间短暂。如反复出现或持续很久．则是病理现象。幻觉是一种严重的知觉障碍．也是精神病的常见症状。本体幻觉：①运动幻觉．患者处于静止状态时．觉得自己的舌头在动。或在说话．或感觉到肢体在做各种活动或操作．见于精神分裂症。②内脏幻觉．患者觉得内脏里有异常感觉．常可清楚地加以描述．如感到肠扭转。肺扇动。心压缩等．多见于精神分裂症。前庭幻觉。患者感到不能保持身体平衡或将从床上滚下来．因而紧握床、椅或搂抱亲人。不敢起身。或倾斜着身子走路以保持身体平衡．可见于精神分裂症。亦可见于器质...
什么是鬼压身
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几...
因为亲人离世产生心理疾病怎么办
您好，根据你的描述来看，这种情况要注意 抑郁症等原因造成的可能，应该到正规医院的精神科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，必要时考虑药物治疗等，关键的还是自己思想的转变，祝患者早日康复。 到健康无忧网站查看回答详情>>
想办法让他快乐高兴