剧烈运动后怎样能减轻大腿的酸痛？
剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。 乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时，由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛，使肌肉内的血管受到压迫，血流受阻，引起肌肉缺血缺氧，此时，肌肉发硬并且有酸痛的感觉。 为了避免或减轻肌肉酸痛现象，运动前要做好准备活动，锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小，以后逐渐增加），运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉，促使血液循环通畅。
你用手慢慢敲打酸疼的部位，效果很好的试试！
用热水敷一下
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在家里没医生的情况下，如何减小肾结石带来的剧烈疼痛？
多喝开水多运动,结石大就去碎石,小就吃几付中药: 肾结石:生地15海金沙10首乌15石苇15瞿麦15扁蓄15牛夕5广香10玉金12玄胡10赤芍15虎珀6生内金10山药15灵仙10云苓10前仁15金钱草30甘草6【均为克、五剂每天一剂、水益服】
你好，肾结石带来的剧烈疼痛是很难缓解的，在家里没有什么有效的措施能够达到减轻疼痛的，建议你现在结石症状明显，要考虑及时治疗，而不是要考虑肾结石发作时要怎么缓解疼痛。
不知你的肾结石具体情况如何，一般结石直径在0....
运动时,后脑剧烈疼痛是怎么回事?
这是因为做俯卧撑时血液循环分布发生改变，大量涌入四肢以供应俯卧撑大运动量所需的血液需求，造成短时间内脑部缺血缺氧，就会有头晕头涨甚至头痛的现象发生，出现这种情况后停下来在通风良好的地方休息就没事了，不必紧张。
我同意彩眸的回答！
这是因为你在做运动之前没有做准备运动所致，你没有病，不必担心。
缺氧...
肚子规律的疼痛，是哪里的问题？
哪里痛？上腹部还是下腹部？胃肠道的问题很复杂，可能你需要到医院跟医生详细描述一下你的症状，医生才能决定你该做什么检查和如何治疗，我不能在这里随便的跟你说是什么问题，吃什么药，这样很可能会误导你，延误病情的治疗。
胃病?
腰部疼痛的缓解
你不要说要几天几天好起来，你要这样说谁还敢给你看啊。
恩，多休息，这很重要的。
用热水袋唔和吹风机暖风吹都可以。
吃点三七片。外擦扶他林。
或者直接吃几幅中药。效果更快。
躺躺吧
呼吸时候胃的左边疼痛
有可能是肺与胸膜摩擦引起的，也有可能是膈肌的问题，建议去拍个胸片。
那正常，是肋间神经痛，吃点消炎痛，元胡止痛片