剧烈运动后怎样能减轻大腿的酸痛？
剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。 乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时，由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛，使肌肉内的血管受到压迫，血流受阻，引起肌肉缺血缺氧，此时，肌肉发硬并且有酸痛的感觉。 为了避免或减轻肌肉酸痛现象，运动前要做好准备活动，锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小，以后逐渐增加），运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉，促使血液循环通畅。
你用手慢慢敲打酸疼的部位，效果很好的试试！
用热水敷一下
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为什么我早上跑步的时候腰部会剧烈疼痛？
你好，针对你的这种情况，这是属于正常的，跑步初期由于腰肌没有活动，突然剧烈运动导致的一个腰肌缺氧就会引起腰部的酸痛与剧痛，针对这种情况，建议减少一些运动量，多加强锻炼就可以了的，减少运动量是避免造成腰肌损伤。
多跑就好
多吃滋阴补阳的食物，加强锻炼
胃部像抽经一样剧烈疼痛，怎么办
你好！根据你提供的症状，你属于食滞证侯！吃饭以后开始疼是因为食物停滞在胃里面气机不运、食物得不到运化更增加了脾胃的负担！则疼痛加重！必须消食导滞！行气止痛！你可以试一下这幅中药：木香6g陈皮8g山楂12g麦芽12g厚朴10g沉香6g神曲10g
胃受凉后引起的胃痉挛，
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停经中期半夜腰剧烈疼痛是怎么回事
述情况考虑是腰肌劳损，建议行按摩理疗，没有特效药治疗 到健康无忧网站查看回答详情>>
带状疱疹疼痛剧烈怎么办？带状疱疹的治疗方法http://www.bjjkw.net/dzpz/？
带状疱疹疼痛剧烈时，带状疱疹患者可服止痛，也可在相应神经周围以普鲁卡因注射，常可迅速缓解。也可针灸治疗。
格淋巴利综合症有哪些症状~~~应该如何急救，伴随剧烈心口疼痛该怎么缓解！！！
格林巴利综合症（Guillain-Barre Snydrome,GBS）是指一种急性起病，一组神经系统自身免疫性疾病。以神经根、外周神经损害为主，伴有脑脊液中蛋白-细胞分离为特征的综合征。又称格林巴利综合征。任何年龄和男女均可得病，但以男性青壮年为多见。 根据起病形式和病程，GBS又可分为急性型、慢性复发型和慢性进行型。急性格林巴利综合征又名急性感染性多发性神经根神经炎或急性感染性脱髓鞘性多发性神经根神经病（AIDP）。约半数以上病人在发病前数日到数周内常有感染史，如喉痛、鼻塞、发热等上呼吸道感染以及腹泻、呕吐等消化道...