缺铁。缺钙和蛋白质要怎么补?
个人建议食疗健康没副作用
含铁较丰富的食物;
菠菜、木耳、鸡蛋(又含铁又含蛋白质)
含蛋白质多的食物:
大豆、(建议多喝点豆浆) 切忌不要喝牛奶,牛奶会抑制铁吸收。
含辛多的;
1、海产品、2 坚果。
希望能采纳 谢谢
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胃痛引起背痛呕吐是什么原因?
所有的胃病很难治,吃药打针只能暂时缓解,都不能解决问题,告诉你一个方法非常管用:
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例.
1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,这个时间
吃饭尽量不要超过三分钟。
2、先养好胃的办法,用胡萝卜粒煲粥,固定一个数量吃三天,三天后等人感到非常有精神再调整进食量
,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。
3、如果现在很严重,吃饭都有问题的话,不用怕,先用煲烂的粥定时喝,吐了...
睡觉起来背痛是怎么回事
1.睡觉起来疼,是不是睡觉姿势不好。或者有颈椎问题。在起床活动后就会好点。
2.如果是受凉了引起的落枕,或者胆囊炎引起的后背疼是应该持续疼的。
是不是太累了,好好休息
长沙十佳骨科医院地址在哪?那个帮下忙给点推荐,急着医院看父亲的背痛病啊,各位谢谢了
长沙市八一路上的长沙骨科医院,我只去过一次做检查,医院蛮不错的,收费不贵的 你可以到他们医院官方网站去看看 www.malejk.cn 还可以提前预约的
颅颈交界椎管狭窄颈椎退行性病变
你好!这是两种疾病,而这两种疾病都会影响健康的。如果要达到控制病情或减轻上述疾苦,那么手术治疗应该是最佳的选择。 而上述病状一般药物多没有效果。
颈间盘的突出,压迫神经,可以引起颈部及上肢的的疼痛、麻木等等。 而椎管上方的狭窄会引起你的头皮麻木和耳朵的麻木,也可以引起头晕、头沉的症状。 而脊髓已经有异常信号,就是有脊髓受压的损伤了,所以从这一点可以说是手术指征了。因此我个人意见,还是选择手术。
上述意见供你参考。
一般症状不是很严重不考...
腰酸、背痛、腿抽筋。注意力不集中,是怎么回事,谁可以告诉我
是缺维生素和矿物质的表现,还有就是你的血液粘稠度Q八六 五九 柒九 六六零留言
运动过量
缺少坐哎