上夜班头痛，眼酸，睡不着

你是吸血鬼啊你，不能见光。。。有一个好办法呢 躲橱子里去睡觉。。。




赶紧调节你的生物钟吧休息不好和饮食都有关



这是很正常的现象  当你适应了就行了  其实白天睡觉只要把口罩 罩眼上  或者带个眼罩




你已经不能再上夜班了，身体重要还是钱重要？而且你的身体该调理了，有意加865262026



经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的，自己要懂得利用时间休息，注意饮食健康，和适当的锻炼。 由于工作性质的不同，以及工作任务的变化，许多...