女生缓解痛经的食物与有效方法
成都九龙医院专家提醒在痛经的时候，应注意以下的生活细节，以便痛经得到缓解。 1、保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
2、服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
3、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。 4、少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。
5、禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。 6、保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在...
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我的脚为什么一天到晚出冷汗
对于脚出冷汗特别严重的,还可以用一些抑制汗腺分泌的药水,每天浸泡1次,每次15～20分钟：如0.5%的醋酸铝溶液,5%的鞣酸溶液,明矾溶液,或外擦25%的三氯化铝液或5%福尔马林液等.生活护理:1.在家尽量不穿袜子,光脚穿拖鞋; 2.穿通风透气的鞋和吸湿排汗袜子,尽量不长时间穿纯棉袜; 3.剧烈运动之后,及时用温水洗脚; 4.每天用温热水或淡盐水泡脚10～15分钟; 5.尽量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神经过度兴奋
那是体虚，多补。比如：枸杞，牛肉...
我头疼，脑袋出冷汗，不知道是怎么了？
可能是有点感冒的前兆，身体里面有寒气，脑袋也会冒冷汗的建议你好好休息，多喝点水，最好是去看一下医生。
发烧的前兆！！建议去看医生！
多久了？可以自己缓解么？只有额部冒冷汗么 ~？
考虑颈椎问题，或者感冒了！
憋感冒咯 只好看医生去
...
手脚冰凉，且出冷汗，同时身体像火烧的热，是什么原因？
你体寒，热只是假象，你是女生吗？
腰疼的要死，医生进来回答一下，感谢
就你描述的情况，还是建议你尽快到医院检查一下，可以考虑的肾病还是比较多，别耽搁了
多见于腰肌劳损，但不排除患其他疾病的可能，建议给予硬板床休息，腰部垫一小软枕，避免坐立的时间，注意劳逸结合，并给予适量的活动，如退步活动，腰向后背伸呈拱桥状活动，均可改善腰肌劳损引发的疼痛与不适。仍无缓解时，则去医院进一步检查，以明确诊断和治疗。
1．早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动...
甲流有什么症状？
确定甲流得先看你的症状,再者你有没有接触传染源.如果下列症状明显就应该去医院检查确诊.甲流一般3-6小时內会急速发高烧(37.8度以上),且会急速的全身性肌肉酸痛,约80%以上会有严重的头痛,无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛,几乎沒有打喷嚏,37.8度以上的高烧会持续3-4天,严重的全身性肌肉酸痛,关节疼痛,大多数的人会有发烧恶寒 ,持续会有严重的疲劳感与虛弱,可能会有严重的胸部压迫感,如果有以上的症状时要注意进一步检查.另外还需要注意新型甲型H1N1流感最重要的要有这个疾病的接触史根据你具体的情况应该不是甲流,如果发高烧应该立即...