女生缓解痛经的食物与有效方法
成都九龙医院专家提醒在痛经的时候，应注意以下的生活细节，以便痛经得到缓解。 1、保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
2、服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
3、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。 4、少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。
5、禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。 6、保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在...
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小孩出冷汗怎么办？
你好，出冷汗是一种生理现象，是机体通过排出汗液来散发热量，从而维持正常体温的过程。冷汗过多称为多汗，分为生理性和病理性两种，绝大多数婴幼儿为生理性多汗。这是因为婴幼儿皮肤含水分量大，微血管丰富，因此通过皮肤蒸发的水分也相对的较多，加上婴幼儿活泼好动，出汗自然多于成人。此外穿衣过多、盖被过厚、室温过高低温因素也造成幼儿多汗，通常小儿刚入睡时出汗多是由于积存体内多余的能量需要释放造成的，也是生理性多汗。不必担心! 宝宝睡眠出汗或稍一活动就出汗是一个十分普遍的现象，小儿新陈代谢旺盛，且活泼好动因此出汗比成人...
肺里有炎症能引起出冷汗嘛
睡觉出虚汗有可能是肺部疾病，但是肺部疾病一般还伴有发热的症状，最好去医院检查一下，小孩子各方面都发育不完全，任何小病都可能造成大的伤害
代小孩去医院检查啊，不能凭感觉判断。睡觉出汗，太热！其实小孩的火气很重，有时不要给穿太多。
能的
两岁小孩总是出冷汗怎么办啊？急
小孩睡觉出汗出冷汗，是盗汗。是体质弱的表现，在饮食上适当的注意点荤素搭配，多吃些含钙比较高的食品，如木耳，虾皮，紫菜，豆制品等，尽量的忌食钙片钙奶，（里面可能有添加剂）食补为主，另外尽量的让孩子多做些户外运动，来促进孩子的生长发育。
小孩子出这种问题是很正常的，是因为身体虚而导致的。解决办法：让孩子每天坚持喝牛奶，长期就能见效。（如果孩子再大些可以吃钙片）
老出冷汗是怎么会事？
用中医理论来说就是阴盛阳虚，体内阴气太重，所以mm们比较常见，一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。先说保暖：*穿衣当然重要啦，不过比较关键的是戴一顶帽帽，其他地方穿少一点还不要紧，保护头部不要着凉是最重要的！戴上帽子感觉立马不一样，减少热量散失的最佳途径。*晚上睡觉要少穿，而且最好不要泡热水袋！最好不要穿棉毛衣裤睡，更不可以穿着毛衣睡哦。穿的少睡眠质量才会高，也有助于身体释放热量。其实身体自己产生的热量是很高的，把被子掖好，早上起床时还是很暖的。*睡觉不要蜷起来。这个大家都有体会吧，把脚缩起来，第二...
手脚冷，有时出冷汗，听说是肾虚的原因。是这样的吗？还有，如果是真的肾虚，那拔罐有用吗？有没有效果？
有效果，可以拔命门，关元俞，肾俞，关元，足三里，三阴交。
老鼠煲黑豆喝，盗汗以