女生缓解痛经的食物与有效方法
成都九龙医院专家提醒在痛经的时候，应注意以下的生活细节，以便痛经得到缓解。 1、保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
2、服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
3、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。 4、少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。
5、禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。 6、保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在...
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睡觉出汗是为什么？
睡觉出汗的原因有两种：一种是缺钙，另一种是新陈代谢较快，易出汗。 盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。 发烧还有夜里流汗,注意是不是有结核病了。夜里流汗分为睡觉中和清醒中,睡觉中流汗的特点是叫盗汗,就是觉得流汗了会醒,属于阴虚;而清醒时流汗叫自汗,属于阳虚气虚.
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以...
晕（飞）机怎么办？
1．乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有充沛的精力。 2．应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁。 3．尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。 4．在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。 5．保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。 6．一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的事和定向远眺，如果较重，应该安静、坐稳，最好是你仰卧、固定头部。 7．防止条件反射。发现左邻右舍的旅客，有迹象要呕吐应...
以前月经来的时候呈鲜红色，这次月经呈暗红色表示什么？下腹异常疼痛，拉稀，伴有呕吐，出冷汗且乏力等症状与痛经有什么样的关联？
痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。最普遍的痛经， 那些 恶心，头晕，无力，都是症状表现。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。
痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷...
男人手常出冷汗，手静止半小时不动就能滴汗
手汗可以有很多原因引起,建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病,如果单纯性的手部多汗,可以用乌洛托品搓手以及口服,外用尿素软膏,必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射
肝血管瘤以前是30*28现在是45*37*44
肝海绵状血管瘤是最常见的肝脏良性肿瘤，血管瘤体积可以逐渐增大或发现时很大，但通常不损害肝功能，通常在腹部B超时发现，最常见的表现为右上腹不适，或腹痛，偶有黄疸、胃肠梗阻、发热等。对无明显症状的患者，最适当的治疗是定期观察。极少数可能自发性破裂。只有当诊断不明确或有恶性可能时，才是手术适应症。另外，疼痛重，有压迫症状，发生血管瘤有关的急诊时需要手术。直径大于10cm的患者出现症状的可能性较大。您在北京协和医院确诊，所以诊断不存在问题，考虑到血管瘤小于直径5cm，您的症状与血管瘤几乎没有关系，应该就诊其他科室，对女性多发的血管...