小腿肌肉萎缩，一个月能恢复么？怎么训练才能快速恢复？

请问您的肌肉还在继续萎缩吗？，如果肌肉还在继续萎缩的话，可以通过中药治疗，内服中药外加康复锻炼，达到控制病情的发展，改善临床症状，提高生活质量，要想已经萎缩的肌肉完全的丰满起来是不太可能，只能通过中药控制肌肉继续萎缩。河南协和医院痿病科


是废用性肌肉萎缩方法一：将萎缩的那条腿的小腿上绑上沙袋，坐在椅子上反复做抬腿动作． 方法二：找个可以扶持的东西，扶在上面用萎缩的腿，单腿做蹲起． 方法三：注射激素（不推荐） 建议持之以恒的运动，关键是要坚持下来．时间的...

做个肌电图，确认患处的肌肉神经的问题。
可以再服用活血舒筋药物的同时，采用针灸推拿的治疗方法。
由于肌肉已经萎缩，所以还要坚持锻炼，否则将残废



找人按摩吧！

你好，需要去医院根据实际情况治疗训练方案。 到健康无忧网站查看回答详情>>

一般身体素质较好的能很快恢复，一般3个月。


自己恢复可能需要很长时间,如果你长期使用的话最好补充维生素D和钙片.这样能缓解症状~


地塞米松以后不要用了,长期使用易致股骨头坏死.带\'松\'字是激素药.

建议用中医针灸、推拿，配合用中药内服外敷，效果较好。可试试。但是发病时间过长,恢复更为困难。（一）一般治疗 对常见的牵拉性臂丛损伤，早期以保守治疗为主，即应用神经营养药物（VitB1、VitB6、VitB12、VitBco等），损伤部进行理疗，如电刺激疗法，红外线，磁疗等，患肢进行功能锻炼，防治关节囊挛缩，并可配合针灸，按摩，推拿，有利于神经震荡的消除，神经粘连的松解及关节松弛。观察时期一般在3个月左右。 （二）手术治疗1、手术指征：①臂丛神经开放性损伤，切割伤，枪弹伤，手术伤及药物性损伤，应早期探查，手术...